Раньше матом ругались, теперь на нем разговаривают. как сделать правильный выбор

Мат в произведениях русских классиков

Часто в оправдание своей вредной привычки люди вспоминают русских классиков: Пушкина, Лермонтова, Есенина и так далее. Что тут можно сказать: свинья везде грязь найдёт. Если среди огромного количества произведений этих талантливых поэтов человек видит только мат, то такого человека можно только пожалеть

Важно понимать, что поэты были простыми смертными, и им тоже свойственно ошибаться. Их талантливые произведения – вовсе не повод брать с них пример всегда и во всём

Есенин к тому же страдал алкоголизмом и имел суицидальные наклонности, что также отражается в его стихах. Но вовсе не значит, что это должно стать поводом для подражания.

Перелом в вопросе отношения к мату в нашем обществе произошёл во время революции 1917 года. Солдаты, матросы и пролетарии, стремясь выразить свой протест против всего и вся, стали насаждать в обществе матерщину сначала в своей среде, а затем и во всём обществе. И, по мере разрушения привычного уклада жизни, понимание добра и зла перевернулось, и красивая, грамотная речь стала показателем причастности человека к аристократии

А мат и нецензурная брань стали своего рода визитной карточкой пролетариата, который стремился разрушить всё старое и построить новый мир, и, видимо, главным критерием этого нового мира должно стать его полное отличие от предыдущего уклада жизни, и неважно, какой ценой

К примеру, академик Лихачёв в своих мемуарах о лагерной жизни говорил о том, что мат являлся в то время едва ли не признаком благонадёжности и едва ли не преданности идеалам революции. А вот интеллигентная чистая речь воспринималась чуть ли не как признак контрреволюционного настроения.

Что же вообще такое мат? И бывает ли русский мат? Является ли мат особенностью нашего народа? По мнению Василия Ирзабекова, филолога-языковеда, никакого русского мата не существует, а матерные слова есть во всех славянских языках, и русский язык – вовсе не рекордсмен в этом вопросе. К примеру, в венгерском – матерных слов гораздо больше. Как уже сказано выше, матерными эти слова называются потому, что возводят хулу на Богородицу. И для самого мировоззрения русского человека, который всегда по природе своей был высоконравственным, такое недопустимо.

Итак, что же происходит дальше? Отгремели фронты Гражданской войны в России, и новая власть быстро поняла, что матерные слова разрушают человека. Поэтому уже начиная с 30-х годов постепенно начинается борьба с матерными словами на законодательном уровне, а в 1961-м году Моральный кодекс строителя коммунизма напрямую заявляет о том, что мат – это недостойное советского человека явление.

Но всё возвращается на круги своя, и с новым переделом мира и социальными потрясениями в 90-х мат снова возвращается в наше общество. Причём это происходит сразу на двух фронтах. С одной стороны, разгул криминалитета и смена ценностей, втягивание молодёжи в преступную деятельность приводят к резкому падению уровня культуры и, как следствие, процветанию моды на мат. С другой стороны, со стороны СМИ и «культуры» вплетение матерных словечек в речь становится признаком «свободы слова» и так далее.

Особенность любого человека в том, что по природе своей он обладает таким качеством, как совесть, то есть глубинным пониманием того, что хорошо, а что плохо. И поэтому ни один человек не может долго жить в грязи: он либо должен из неё выбраться, либо исказить понимание добра и зла и убедить себя, что грязь – это норма. И различные современные теории о том, что мат – это исконно русское явление, что матом пронизана вся русская культура – литература, поэзия, музыка и так далее, – это не более чем попытка оправдать себя, свою неспособность бороться с такой заразой, как нецензурная брань.

И язык человека – это визитная карточка, это отражение содержимого его сознания. И если в речи постоянно в качестве запятых используется упоминание гениталий и тому подобного, то это говорит лишь о том, что на таком уровне и находится сознание человека, а вовсе не о его свободе, самовыражении и так далее.

Как перестать ругаться матом

Начать стоит с того, что человек не замечает, когда он ругается. Если это не крик души, а привычка, то замечает это только окружение. И то не всегда, при условии, что мат – часть образа. Если же вы решили избавиться от мата, то приготовьтесь к сложной и кропотливой работе.

1. Осознайте наверняка, что вы хотите перестать ругаться матом. Он лишает индивидуальности, вскармливает цинизм и аморальность, предшествует другим нарушениям норм общества, подавляет коммуникативные способности, лишает умения объяснять и анализировать, выстраивать монолог и диалог, формирует стереотипные реакции и нерешительность. Мат лишает людей возможности конструктивно решать проблему (поругались и разошлись). Силы уходят на саму ругань (специфический обмен эмоциями без анализа, обсуждения и решения проблемы). Речь матерщинника становится бессвязной.
2. Выведите привычку на осознаваемый уровень: фиксируйте число ругательств (записывайте ежедневно), попросите кого-то контролировать вас. Можно назначить штрафные санкции: щелбаны, деньги, отжимания, приседания.
3. Не пытайтесь заменить другим лишним словом, а вот поискать литературные альтернативы стоит. Ежедневно проводите упражнение по подбору синонимов к бранным словам, изучайте словари, расширяйте словарный запас. Если гонитесь за шармом речи, то изучите старинные русские слова. Хотя филологи это не очень приветствуют (историзм, пережиток), но зато закон разрешает. Дополнительно слова типа «окаянный» вызовут интерес и улыбку у окружающих.
4. Мат заполняет эмоциональную пустоту. Научитесь лучше понимать свои эмоции и давать им выход рациональным путем. Мат – это и предупреждение об опасности, и выражение радости, и заключение печали. Проанализируйте, когда именно и какой мат вы используете. Его можно заменить описанием какого-то чувства, эмоции? Думаю, да. Сделайте это.
5. Нецензурную лексику можно рассматривать как маску, попытки скрыть свое истинное «Я». Не исключено, что человек прекрасно осознает свои эмоции и чувства, состояния, но не может открыться и довериться другим людям. В результате выставляет щит из мата. Позвольте себе быть искренним.
6. Брань можно расценивать как защиту личности. Подумайте, чего вы опасаетесь, и позвольте заявить о себе социально приемлемым и положительным путем. От мата внутренняя потребность в защите и безопасности не удовлетворится, проблема неуверенности в себе не решится.
7. Когда человек использует мат для яркости речи? При условии, что не может быстро подбирать одновременно информативные и яркие слова. Происходит разделение: скучная информация вместе с интересным и неожиданным матом или более лояльными ругательствами. Выход один – работайте над речью, осваивайте ораторское искусство. Работайте над мышлением, способностью обличать мысли в слова. Добиться этого можно только практикой: изучайте словари и записывайте свои мысли, анализируйте их точность. Смотрите фильмы с цензурой и фиксируйте, как герои передают свои эмоции и мысли.
8. Без самоконтроля и силы воли не обойтись. Но одним механическим контролем проблему не решить. Как бы странно ни звучало, мат – психологический симптом личностных проблем (страх, тревога, неуверенность, злость, агрессия, отчаяние).
9. Если вам не удается совсем избавиться от мата, не ругайте себя. Может быть, не стоит накладывать полное табу? Разрешите себе ругаться наедине (для выхода эмоций или баловства).

Мат имеет более тесную связь с недостаточно развитой эмпатией и эмоциональностью, способностью понимать даже свои чувства, нежели со скудным словарным запасом. Возможно, примером долгое время служили чрезмерно функциональные и рациональные отношения или конфликтные (с тем же матом). В результате у личности оказалась недоразвита эмоциональная, эстетическая сторона.

У женщин мат может подсознательно ассоциироваться с равноправием, феминизмом. Общество не приемлет мат, но еще больше порицается мат из уст женщины. Таким образом, у девушек, кроме уже названных причин, добавляется еще одна – борьба за равноправие.

Мат относится к словам-паразитам, соответственно, рекомендации по избавлению – те же. Читайте об этом подробно в статье «Как избавиться от слов-паразитов». И, конечно, помните, что лечение – это всегда устранение первопричин. Борьба со сквернословием – не исключение.

• https://www.oum.ru/yoga/samorazvitie-i-samosovershenstvovanie/5-prichin-pochemu-lyudi-materyatsya/
• https://psychologist.tips/2251-kak-perestat-rugatsya-matom-sovety-psihologa.html
• https://shkolazhizni.ru/world/articles/92257/

Как перестать материться

Согласитесь, что нецензурная лексика не украшает человека, но перестать материться очень сложно. Придется проявить настойчивость и упорство. Итак, практические рекомендации психологов для тех, кто хочет начать говорить правильно.

1. Осознайте проблему.

Прежде всего, нужно четко осознать — почему вы решили избавиться от мата — напишите пять пнуктов. У вас должна быть мощная мотивация, иначе добиться результата не получится.

Мотивацию найти не так сложно, как вам кажется. Просто представьте, что каждое нецензурное слов убивает вас, ломает вашу жизнь. Вряд ли вам этого захочется.

Для большей наглядности предлагаем ознакомиться с результатами простого эксперимента. Ученые высадили три группы растений. Семена первой группы регулярно подвергались действию мата, в результате взошло не более половины всходов. Рядом со второй группой семян люди просто ругались, без использования мата — взошло всего 60% всходов. В третьей группе семенам включали приятную музыку, читали книги, молились, как следствие, взошло почти 96% семян.

1. Снизьте уровень стресса.

Зачастую, человек начинается ругаться матом, чтобы избавиться от стресса. Но избавиться от негативной энергетики можно и другими способами. Главное — остаться наедине с собой и позволить себе разрядку. Для этого можно порычать, потанцевать, покричать, можно произнести жесткие слова, но они должны быть цензурными. После этого вы почувствуете, насколько легче вам стало.

1. Используйте самоконтроль и самоанализ.

Просто поставьте таймер на каждый час или два и после каждого сигнала анализируйте — произносили вы за это время нецензурные слова или нет.

1. Думайте о возможных последствиях.

Всегда помните, что, используя мат, вы выглядите вульгарно, ваше эмоциональное состояние становится нестабильным, вы задеваете чувства окружающих.

Если же вы пересилите себя и избавитесь от вредной привычки, вы получите такие преимущества:

• сделаете первый шаг к более высоким стандартам жизни;
• заслужите уважение свое и окружающих;
• подадите положительный пример людям.

1. Контролируйте себя.

Контроль заключается в системе штрафов и поощрений — штрафы за использование мата, а поощрения за культурную речь. Как и чем себя наказать или поощрить — выбирайте самостоятельно, но в любом случае это должно быть что-то весомое, значимое для вас.

1. Исключения.

В данном вопросе лучше не давать себе поблажки и жить без исключений. Если вы твердо решили перестать материться, так и нужно действовать. Не нужно проявлять слабость.

Ненормативная лексика в русском языке

В русском языке широкое распространение получил один из видов обсценной лексики – русский мат.

В нем насчитывается около 6-7 основных слов. Но также в языке применяется пара десятков иных обсценных слов, которые не принадлежат к матерным, тем не менее относятся к «неприличным».

Ненормативная лексика и закон

Закон о запрете на употребление ненормальной лексики был принят в России в 2014 году. До этого периода ограничения были не такими строгими.

А в 2014 году в законопроект № 53 от 2005 года «О государственном языке РФ» были внесены некоторые поправки, исходя из которых запрещается применять брань и нецензурные выражения при использовании русского языка в качестве государственного. Пренебрежение принятыми нормами несет за собой определенную ответственность.

Ограничения законодательного акта распространяются на все художественные произведения. Это касается как произведений классиков, так и современных авторов стихов и песен.

Ненормативная лексика и общество

Нецензурные выражения постоянно были распространены в разных слоях общества, хотя и были запрещены в печати.

В последний период времени демократизация общества, а также ослабление контроля государства над печатной сферой, привели к некоторому ослаблению запрета на брань.

Отсутствие табу на распространение отдельных тем повлекло за собой увеличение количества допустимых слов письменного русского языка. В результате бранные слова стали модными, многие их используют для пиара.

Остроумные ответы на оскорбления на все случаи жизни

Случается так, что в моменты, когда нас пытаются обидеть своими оскорблениями, мы судорожно начинаем прокручивать в мыслях возможные варианты ответов. Становится довольно обидно, если эти старания проходят даром и остроумный ответ приходит к нам в голову уже после того, как диалог завершается. Всем известно выражение, что «после драки кулаками не машут», поэтому желательно отвечать на колкие реплики собеседника своевременно.

Итак, рассмотрим некоторые подобные фразы, которые смогут помочь нам в непростом разговоре:

• Не хочется прерывать вас, но меня ждут дела поважнее. Вы закончили?
• Вам ответить вежливо или сказать правду?

Заметим, что чаще всего люди, которые запросто идут на то, чтобы оскорбить собеседника, как правило, не обладают высоким интеллектом, поэтому умные ответы их зачастую вгоняют в ступор. Какие варианты можно использовать?

Примеры:

• Не знаю, каков ваш привычный рацион питания, но это меню явно не особо сбалансировано, и содержит вредные канцерогены – они-то и взялись за уничтожение ваших мозговых клеток!
• Ученые еще до конца не изучили интеллектуальные способности приматов. Может, вы бы оставили свои контакты, они очень понадобятся моему знакомому исследователю. Кстати, нет желания принять участие в научном эксперименте?

И все же, по возможности, постарайтесь не отвечать на оскорбления в духе самого оскорбляющего. Или, по крайней мере, не становитесь зачинщиком конфликта! Какие люди, как правило, так поступают?

Лицо провокатора

• Слабый человек, который на самом деле является трусом, и колкие слова – его единственная защита.
• Энергетический вампир, который пытается вывести на негативные эмоции собеседника, тем самым «подпитав» себя.
• Хамы без воспитания, которым пришлось расти словно «трава в поле».
• Агрессоры, которым сложно и дня прожить, не поучаствовав в каком-либо скандале.
• Неблагополучные элементы, вроде, наркоманов и алкоголиков, которым сложно контролировать себя.
• Просто глупые люди.

Когда вы поймете, что адекватный и разумный человек найдет способ донести свою мысль без матов и оскорблений, то вам будет гораздо проще реагировать на выходки обычных хамов.

О матерном новоязе

Кира Дружинина, кандидат филологических наук и преподаватель в ЮФУ:

– Кира, нам показалось или подростки действительно говорят на каком-то новом языке?

– Говорят. И вы верно заметили, что сегодня в молодежной среде у мата меняется функция – на нем разговаривают. Для начала давайте разберемся, что такое мат. Это концентрированное выражение эмоций, слово, которое выполняет экспрессивную функцию. С его помощью мы емко и эмоционально хотим показать, что в данный момент испытываем. Это способ экономии языковых средств в определенных ситуациях. И другого содержания у мата нет. Им сложно описать действительность. Так было много веков. И вдруг мы слышим, что эти слова у молодежи теперь – способ коммуникации. Если мат они условно десакрализуют, какие слова они тогда будут использовать для выражения ярких эмоций? Ответа на этот вопрос я пока не нахожу.

 – Но мат сегодня везде – в книгах, фильмах, соцсетях… Мне кажется это уже не подростковая проблема, а общая. Насколько этично использовать мат в медиа?

– Использовать или не использовать мат в соцсетях – личный выбор каждого. Для меня это неприемлемо. При этом я не могу сказать, что отношусь к моралфагам (англ. moralfag, букв. «фанат морали» или «моралист»), которые при звуках мата закрывают уши. И более того, допускаю, что иногда мат бывает вполне уместен. У того же Юза Алешковского есть ряд произведений, где мат на мате. Но тут «из песни слов не выкинешь». Глаз не цепляется, когда это органично вплетено в повествование. Другое дело, когда ты открываешь книжку с пометкой «18+». Читаешь и понимаешь, что, если мат убрать, ничего не поменяется. В этом случае возникает вопрос: зачем? И ответ: модно.

– Тогда как решить проблему? Запретить? Предложить альтернативу?

– Искусственно – никак. Язык – это живой организм, который откликается на то, что происходит вокруг. А если мы говорим о детях, то они – представители своих семей. И если там разговаривают на мате, то чего мы можем ждать от ребенка? Вывод только один – начать с себя.

Зачем люди матерятся? Почему нельзя ругаться матом?

Кто-то думает, что использование ненормативной лексики придаёт речи весомость, помогает выиграть в словесной дуэли над соперником. В то же время совершенно забывается, что мат звучит неэтично и невежливо в отношении к людям вокруг.

Регулярное употребление матерной брани в речи – дурная привычка, от которой сложно избавиться, так же как от курения и алкоголизма.

Зачастую нецензурная лексика используется для компенсации недостаточного лексикона. Употребление матерных слов свидетельствует о наличии комплексов у человека, который, ощущая своё невежество, старается прикрыться матом. Некоторые в течение жизни доводят своё мастерство владения матом до совершенства.

Кроме того, что нецензурная брань неприятна, она ещё и опасна, если ругающегося окружают маленькие дети, так как это может негативно отразиться на их психике. Ведь, как известно, они отлично запоминают всё, что слышат, а от нехорошего избавиться тяжелей.

Кто научил русских людей ругаться матом?

• По одной распространённой версии это сделали монголы. Но в реальности они никак не связаны с появлением ненормативной лексики. Матерные слова славянского происхождения. Известные почти каждому русскому человеку нецензурные выражения встречаются в языках таких стран, как Македония и Словения.
• Вероятно, мат являлся составным элементом языческих культов. В сербской литературе имеется описание одного обычая: крестьянин подбрасывает топор в воздух и говорит матерные слова. Считалось, что этот приём помогает вызвать дождь.

Откуда русский мат

Пару слов о том, откуда же вообще эти слова и каково было их предназначение изначально. Конечно же, речь о незапамятных уже временах, однозначно дохристианских, когда был культ ПриРОДы, когда была сильна вера в животворящие созидающие силы, когда ещё не были забыты мудрые знания о взаимодействии всего со всем, когда было трепетное отношение к Роду и его был силён настолько, что держал людей под надёжной защитой.

Вот в те времена мат являлся вызовом мужской родовой силы – потенции. Особые слова, которые являлись такими вполне себе «ключами», отпирающими серьёзный энергетический поток определённой направленности.

О мате в соцсетях

Сергей Пименов,  медиапродюссер, популярный автор «Фейсбука»:

– Мат использовался в сети всегда, в разных дозах и версиях. На этапе формирования интернет-сообщество проходило разные точки осознания. Вначале общение на форумах было анонимным и каждый выдумывал свою модель поведения для сети. Кто-то вел себя как в жизни, кто-то создавал виртуалов с чистого листа. Это касается и языка, которым человек пользовался. Часто бывало так, что в жизни герой не позволяет себе материться – закрытый, зажатый, а в сети  – бах! – вот он я, рыцарь «поля русской брани». 

Я же в сети такой же, как и в жизни. Поэтому использую мат. Однажды понял, что в своих текстах легко могу обходиться и без нецензурной лексики, но есть моменты, где тексты из-за этого сильно теряют в силе и четкие акценты не всегда понятны. Поэтому я использую мат очень осознанно и в тему, если нельзя обойтись без него.

Почему нельзя материться или сила русского мата

При этом всем по умолчанию было известно, насколько эти слова сильны и как предельно осторожно с этой мощью нужно обращаться. Матерные слова использовались только в экстремальной ситуации и приравнивались к, что называется, «последнему патрону».. Когда в длительном походе кто-то буквально падал без сил, и оставление его остальными означало его неминуемую гибель, то того буквально обкладывали матом.

Когда в длительном походе кто-то буквально падал без сил, и оставление его остальными означало его неминуемую гибель, то того буквально обкладывали матом.

Шоковое состояние, которое испытывалось при этом, было подобно электроразряду в реанимации, включались какие-то запредельные резервы в организме и человек совершенно невероятным образом в строю добирался до безопасного места.

Что такое ругательство

Ругательство, или словесная инвектива – резкий словесный выпад в чью-то сторону. Слова и выражения такого рода есть в каждом языке, но независимо от культуры негативных высказываний больше, чем положительных. Ругательство чаще выражает презрение, неодобрение, злость. В этом нет ничего особенного: человеческая психика склонна замечать негативные моменты и охотнее давать отрицательную оценку. Говорить о хорошем мы почему-то не привыкли. Вспомним любую книгу отзывов: недовольство люди выражают с особым удовольствием, а прекрасное обслуживание воспринимают как должное и само собой разумеющееся.

Мат – самая грубая форма ругательств, существующая в любом народе, но запрещенная в любом цивилизованном обществе. Почему же она до сих пор жива, если запрещена (кстати, искоренить ее нельзя)? Это продукт устной речи и культурного наследия (забавно звучит). Матерные слова не фиксируются в литературных словарях, не произносятся на публике, не используются в прессе. По крайней мере, так должно быть, согласно нормам общества. На практике сам мат не вызывает возмущений уже давно, удивляют скорее частные случаи.

Происхождение мата точно не известно, но теория с заимствованиями опровергнута давно. Признано, что русский мат единственный в своем роде с лингвистической точки зрения и отголосок первобытных инстинктов – с социально-психологической. Мат у людей можно сравнить с оскалом или боевой стойкой у животных. Зачем же русскому человеку мат?

Влияние мата на жизнь человека

Кроме того, мат оказывает разрушительное влияние и на нашу жизнь. Ведь многие из нас верят, что слова и мысли материальны. То есть, всё то, что мы говорим и о чем думаем, мы благополучно притягиваем в свою жизнь.

И это, действительно, так.

Это подтверждается и на примерах успешных, счастливых и богатых людей. Основной секрет успеха большинства из них –это правильное позитивное мышление и добрые слова.

Чем больше мы сосредотачиваем свое внимание на чем-то отрицательном, жалуемся, ссоримся, злимся, спорим и раздражаемся, тем больше негативного мы получаем в свою жизнь. Ведь, действуя так, мы неосознанно притягиваем в свою жизнь череду плохих событий

Ведь, действуя так, мы неосознанно притягиваем в свою жизнь череду плохих событий.

Если мы перестанем употреблять в разговоре матерные и отрицательные слова, мы ступим на лучший путь, открыв двери навстречу добру, удаче и счастью.

Мысли – источник страдания

Итак, нам плохо. Очень плохо

Каждая мысль о произошедшем вызывает ухудшение состояния… Обратите внимание – именно мысль. То есть наши мысли – источник наших страданий

Давайте разберемся с механизмом происходящего и, соответственно, найдем способы, что нам делать, чтобы состояние изменить.

Есть событие, которое по своей сути является нейтральным. Это факт. Объективный. Который существует вне зависимости от того, как мы к нему относимся, что делаем. А есть наша реакция на факт – горе, слезы, гнев, страдание и многое другое. Как они связаны? Что приводит от существующего объективно факта к нашим страданиям и переживаниям?

Между ними действительно существует «прокладка» – это наши мысли, которые возникли в ответ на наши убеждения. Давайте рассмотрим на примере. Факт – от женщины неожиданно ушел муж. Это событие, произошедшее в реальности. Что является следствием? Прежде всего, посмотрим, что происходит в голове у оставленной жены. Источник страданий – букет мыслей:

Слоев может быть много, но суть одна – в будущем не будет чего-то, что компенсировало мою внутреннюю неспособность самостоятельно выстроить полноценную собственную жизнь и жизнь моих детей. И это не оценка. Это констатация. И когда вы честно себе ответили и записали весь букет установок, который вы себе транслируете каждый раз, когда думаете о произошедшем, именно теперь у вас появляется шанс «съесть слона по кусочкам», разделить весь свой «букет» на отдельные «цветочки» и найти способы работы с этими убеждениями. И соотнести их с реальностью и понять – а действительно ли это так? Или это лишь мои страхи и слабость, которую я вполне в состоянии преодолеть? Это большая работа, но она того стоит.

Топ-10 советов и методик, как перестать материться

Если вы всерьез решили избавиться от нецензурной лексики, предлагаем вашему вниманию подборку эффективных методик, которые помогут добиться положительного результата и кардинально изменить качество жизни.

Штрафная банка

Все, что потребуется, — банка или коробка, куда придется класть определенную сумму (устанавливаете самостоятельно) за каждое нецензурное слово. Такой способ можно расценивать как наказание – когда приходится отдавать деньги или как награда, когда накопленную сумму вы тратите на свои маленькие прихоти.

Слова-дублеры

Один из простых и доступных способов перестать материться – замените бранные слова. Например, словами, которые начинаются с такой же буквы или близкие по звучанию, но цензурные. Если вдруг вы все-таки произнесете бранное слово, сразу произнесите слово-заменитель. Таким образом, постепенно мозг привыкнет к замене, и вы отвыкнете от сквернословия.

Смена круга общения

Во многих случаях человек вынужден ругаться матом, поскольку этого требует его окружение и круг общения. Очевидно, если сменить круг общения, внимательнее относиться к выбору друзей, поменяется разговорный стиль, речь очистится. Всегда стремитесь к лучшему, ориентируйтесь на тех, кто лучше вас и тогда результаты вас приятно удивят.

Резинка на запястье

Секрет прост – наденьте на запястье резинку и каждый раз, когда произносите бранное слово, ударяйте себя ею. Кому-то этот способ покажется несколько жестоким, но с другой стороны – это эффективно. Постепенно мозг человека начнет ассоциировать сквернословие с болью и откажется от таких слов.

Расширение лексикона

Многие оправдывают свою привычку ругаться матом тем, что с помощью брани лучше и легче выражать свои мысли. Это категорически неправильно. Наоборот, мат – это пустые слова, они не несут никакой смысловой и интеллектуальной нагрузки. Поверьте, в русском языке есть огромное количество ярких, мощных, метко бьющих в цель слов, посредством которых можно выразить свою мысль.

Заменяйте постепенно маты новыми цензурными словами и спустя некоторое время вас станут воспринимать образованной, интересной личностью.

Мыслите позитивно

Обратите внимание, что нецензурная лексика появляется в речи, когда человек расстроен, обозлен, в плохом настроении. Что бы перестать материться, постарайтесь научиться мыслить позитивно

Задача непростая, но вполне по силам. В этом хорошо помогают дыхательные практики. Помните, что любая жизненна ситуация разрешима и не стоит опускать руки.

Размышляйте о последствиях

Постоянно думайте о том, как изменится ваша жизнь, когда вы перестать материться. Прежде всего, вы начнете себя уважать, соответственно, вас будут уважать окружающие люди. Вы почувствуете себя увереннее, поскольку сможете четче выражать свои мысли. Вы будете легче заводить новых знакомых, у вас появятся полезные связи.

Найдите мотивацию

Чтобы чего-то добиться, важно иметь мощную мотивацию. Всегда напоминайте себе о положительных последствиях отказа от мата, это и будет тем важным стимулом, который поможет вам исправить свою речь

Также в качестве мотивации (подробнее о самомотивации мы разговаривали в статье «Искусство мотивировать себя») можно поставить перед собой цель – найти хорошо оплачиваемую работу, добиться повышения по карьерной лестнице, а это возможно только, полностью отказавшись от бранных слов.

Начните отношения

Новые отношения, как правило, окрыляют, вдохновляют, делают человека лучше, поскольку появляется желание меняться к лучшему. Вот почему лучший способ перестать материться – влюбиться.

Также прекрасный повод пересмотреть свои разговорные привычки – появление ребенка в семье. Согласитесь, что адекватные родители никогда не будете ругаться матом при своем наследнике.

Будьте лояльным к себе

Очевидно, что привычка ругаться матом сформировалась не за один день, соответственно, перестать материться за один день тоже не получится.

Подготовьте себя к тому, что у вас будут как успешные дни, так и дни срыва. Главное, напоминайте себе – ради чего вы все это делаете, представляйте себя, когда избавитесь от привычки – употреблять бранные слова.

Мат известных лиц

Соратники Гитлера писали, что фюрер называл себя в минуты отчаяния жопой и дыркой для говна. Однажды английский наследный принц Чарльз выступал перед австралийскими школьниками и случайно выронил листок. Слова, которые он произнес с досады, были следующие: «Oh God, my bloody bit of paper», что в переводе с английского на кондовый русский означало: «Ах ты мля! Грёбаный листок». На листке, кстати, по утверждениям прессы было написано:»Сквернословие — презренная и глупая привычка«.

За ругательство критиковали американских президентов Трумэна и Кеннеди, а Никсону мат даже ускорил потерю президентского кресла: во время расследования неблаговидных поступков президента и опубликования стенограммы телефонного разговора ругательства Никсона опускали и писали: «ругательство». Это очень возмутило американскую общественность, хотя потом выяснилось, что они были не самые крепкие.

Советским и российским президентам и премьерам тоже есть что сказать веско, зримо, ясно. Михаил Горбачев, например, встретил гэкачепистов фразой: «Ну что, мудаки, доигрались», а премьер Виктор Черномырдин как-то произнес: «Если мы эту реформу не примем, то нам придет …дец».

Майя Плисецкая в мемуарах выдала такую фразу: «До усеру испугались смельчаки Головкиной». Интеллигентнейший Булат Окуджава тоже в печать допускал соленые словца: «Чтоб известным стать — не надобно горенье, а надо обосрать известное творенье».

Даже основоположники коммунизма Маркс и Энгельс умели крыть матом: «Получить грубый пинок в самое мягкое место, религиозные запоры, литературный понос, испарения чумной демократической клоаки». Владимир Ильич Ленин тоже был не последний воин на поле брани и слова «мошенник», «сладенький дурачок», «старая бюрократическая крыса», «ослиные уши», «жалкий комок слизи» и «говно» спокойно срывались с его языка. Газеты тех революционных лет пестрели «белобандитами», «мерзавцами», «выродками» и «шакалами», «чудовищными ублюдками» и т.д. Современная же коммунистическая пресса тоже не церемонится с противниками: «Педерасты, гады, долбанутые, хапуги, сучьи дети, лягушки, гнойные стрептококки, грязные человекообразные обезьяны, мерзопакостные извращенцы…»

Исследователи русской ненормативной лексики

Большей частью русский непристойный лексикон изучался зарубежными исследователями. На Западе после семидесятых годов даже были изданы несколько статей на эту тему.

Свою публикацию «Матерный словарь как феномен русской культуры» А. Плуцера-Сарно посвятил исследованию русской бранной лексики. Вдобавок за границей были напечатаны начальные работы русских исследователей В. Быкова и Б. Успенского.

В России первую исследовательскую работу на тему матерных выражений написал доктор филологических наук профессор В.И.Жельвисон «Поле брани. Сквернословие как социальная проблема».

В 1998 году российскими ученными Дмитрием Добровольским и Анатолием Барановым была издана книга «Русская заветная идиоматика».

На протяжении 25 лет Алексей Плуцер-Сарно составлял двенадцати томный «Словарь русского мата». Лишь в 2001-2005 годах были изданы две первые книги.

Научные эксперименты с ненормативной лексикой

Еще в советские времена ученые заинтересовались тем, как слово влияет на живые организмы. С самого детства мы знаем массу народных пословиц и поговорок на этот счет. К примеру, «доброе слово и кошке приятно» либо «слово не обух, а от него люди гибнут»

Это должно было бы научить нас осторожно относиться к тому, что вылетает из нашего рта. Однако большинство людей относятся к своей речи крайне легкомысленно

И, как утверждают ученые, очень зря.

Научно-исследовательские институты нашей страны несколько лет проверяли гипотезу о том, как сильно может повлиять слово на психофизическое состояние живого организма. Опыты проводились на семенах, предназначенных для посадки. Было создано три экспериментальные группы. Первая несколько часов в день подвергалась воздействию самого отборного мата, вторая «слушала» обычную ругань, а на третью наговаривали только благодарственные слова и молитвы. К удивлению ученых, семена, на которые обрушивался мат, показали всхожесть всего лишь сорок девять процентов. Во второй группе цифры оказались выше — пятьдесят три процента. А вот семена из третьей группы взошли на девяносто шесть процентов!

Недаром наши предки знали, что ни в коем случае нельзя подходить со сквернословием к приготовлению пищи и посадке урожая. В этом случае не стоит даже ожидать хорошего результата. Но как именно действует мат? Этот процесс максимально раскрыл российский генетик Петр Горяев.

В качестве эпилога. О правде жизни

Матвей Хлыстун, ученик 1-го «А» класса гимназии № 3 г. Аксая:

– Я, конечно, слышал плохие слова, которые говорят подростки. Они называются маты. И я их уже почти все знаю. Где слышал? Да везде – на улице, в школе, в магазине. Думаю, что иногда эти слова нам нужны. Нужны, когда, к примеру, человек сбил кого-то на дороге, или упал в гололед, или что-то плохое произошло неожиданно. Это называется «крайний случай», и тогда можно сказать несколько матерных слов. Лучше даже одно. Буду ли я говорить эти слова? Буду. Зачем, не знаю, но думаю, что мне тоже говорить их придется. Потому что так устроена жизнь.

Почему нас тянет к «запретному» мату и почему мат вообще «запретный»

Действительно, почему матерная лексика «табуированная»? И почему некоторых из нас так тянет к этому «запретному» плоду?

Чтобы ответить на этот вопрос, давайте перенесемся на много-много столетий назад.

В плане эволюции человека мат был прогрессом, а не регрессом. Люди осознали, что для того, чтобы отомстить обидчику, вовсе не надо проливать кровь. Можно просто сказать слово.

И возник вопрос о том, какие слова говорить. Какие слова смогут ранить другого человека в самое сердце.

Для любого древнего племени очень важными были родственные чувства, кровные узы. И самое страшное оскорбление, которое можно было нанести мужчине или женщине – это сказать об интимной связи с самым родным ему или ей человеком – с матерью.

Отсюда и эта категория – «матерные» слова.

Почему к ним такое негативное отношение в интеллектуальных и культурных кругах? Потому что это самые отвратительные слова, которые есть в языке. Это слова, которые были созданы, чтобы оскорблять самое дорогое, что есть у человека.

К сожалению, вот об этой «предыстории» мало кто знает и мало кто говорит. И детям, подросткам, а потом и повзрослевшим парням и девушкам кажется, что мат – это просто что-то такое запретное и потому интересное. Запретный плод сладок.