Как разлюбить человека

Правда, что лучшее средство забыть мужчину – это другой мужчина?

Нет, это неправда. К сожалению, многие девушки прибегают к этому способу. И испытывают новое разочарование. Данный психологический способ забыть человека не действует. Вы будете также несчастны. К тому же пострадает и тот, кого вы избрали в качестве инструмента для преодоления своей любви.

Забыть о человеке раз и навсегда – это что-то из области фантастики. Ведь вас не постигнет амнезия. Но сделать воспоминания менее яркими, научиться отвлекаться от них, вполне возможно. Те, кто говорит, что вычеркнули человека из памяти, скорее всего, обманывают себя. Они просто запретили себе думать о нём и стали жить дальше.

К сожалению, некоторым представительницам прекрасного пола, да и не только им, нравится роль покинутой, несчастной жертвы. Особенно если рядом находятся заботливые подружки, которые сидят с ними и стараются развлечь.

Бесспорно, тяжело пережить расставание, если вы были вместе годами. Любимый заменил вам всё. Теперь нужно учиться заполнять свободное пространство. Но не новыми отношениями с первым встречным. У вас появилась масса времени. Посвятите его себе: сходите к парикмахеру, посетите выставку, отправьтесь в путешествие. Новые впечатления сгладят острую боль.

Психологи считают, что вернуться к нормальной жизни помогает смена обстановки. Можно уехать на некоторое время, к примеру, в деревню к родственникам или отправиться в санаторий.

Дайте себе время пострадать. Но не затягивайте. Если вы читаете данную статью, значит, вы понимаете, что прошлого не вернуть. Вы на правильном пути. Вы осознали, что любовные терзания причиняют боль и хотите избавиться от них. Главное, не пренебрегайте советами, приведёнными ниже.

Как разлюбить человека, которого очень любишь, и пережить расставание?

• Все мы очень разные. Кому-то достаточно погрустить несколько дней, чтобы вычеркнуть из памяти своего недавнего возлюбленного.
• Другой же испытывает душевные страдания, которые не прекращаются в течение долгого времени — месяцами, а порой и годами.
• По утверждениям психологов, во втором случае здоровью человека наносится огромный ущерб, способный вызвать даже психические расстройства.
• Чтобы избежать этого, надо как бы выработать в себе «антидот» — постараться изжить из себя любовь, когда отношения сошли на «нет». Только так можно избежать социальной изолированности, фатализма и нервной истощенности.

Некоторые переживают расставание годами

Понять как разлюбить и забыть человека, которого очень любишь, поможет ряд советов от психологов:

• Выплесните негатив на бумагу. На чистом бумажном листе перечислите характерные черты, которые имел ваш бывший партнер — как положительные, так и отрицательные. Подойдите к делу объективно, иначе не удастся достичь нужного психотерапевтического эффекта. После сравнения получившихся результатов спросите себя: «А так ли достоин этот человек того, чтобы из-за него так сильно страдали и испытывали к нему сильную любовь?». Не нужно выбрасывать этот листочек, так как с его помощью можно будет преодолеть идеализирование, обычно возникающее спустя одного-двух месяцев после расставания. Перечитывая столбец, где перечислены отрицательные черты, вы напомните себе, что ваш бывший любимый/любимая — отнюдь не ангел.
• Не держите переживаний в себе. Не стоит целиком отдаваться душевной боли и скрывать ее в себе от посторонних глаз. Постоянная аккумуляция в себе негативных переживаний может вызвать серьезные психосоматические недуги. Поэтому не нужно стесняться поделиться своими переживаниями с друзьями и близкими, можно при этом и поплакать всласть. Пускай слезы помогут смыть все воспоминания о том человеке, которого следует позабыть.
• Избавьтесь от всяческих напоминаний. Чтобы болезненные воспоминания не бередили душевные раны, следует постараться удалить из своего быта всякие предметы, которые напоминают о бывшем любимом. Избавьтесь от его подарков, совместных фотографий, не ходите туда, где вы часто были вдвоем.

Избавьтесь от напоминай о бывшем

• Побывайте в незнакомых местах. Будет идеально, если вы во время отпуска побываете в незнакомых ранее местах. В новой обстановке человек обычно быстро приходит в себя, несмотря на сильные личные переживания.
• Выберите для любви иной объект. Постарайтесь перенаправить свою любовь на кого-нибудь другого. Заботьтесь о домашнем животном, впустите в свою жизнь спорт или творчество или наполните ее другими делами, которые у вас хорошо получаются.
• Избегайте встреч с бывшим партнером. Старайтесь не встречаться и не разговаривать по телефону с некогда близким вам человеком. И вскоре вы заметите положительный результат: боль от разлуки притупится, а потом и совсем исчезнет.
• Заводите новые знакомства. Замыкаясь на собственных переживаниях, можно остаться в одиночестве, которое не способствует изгнанию негативных мыслей. Отнюдь, оно способно воскресить недавние прошлые события из той, некогда счастливой жизни. Лучше не предаваться унынию, а поскорее увлечься новыми встречами и свиданиями. И вы поймете, мир прекрасен и разнообразен, в нем есть место и для других хороших людей.

Заведите новые знакомства

С головой окунитесь в работу. Вплотную заняться своей карьерой – это также один из неплохих вариантов для того, чтобы позабыть об ушедшей любви. От вас в этот непростой период потребуется максимум инициативы и креативных идей. Не бойтесь взваливать на себя лишние обязанности, дайте толчок для своего профессионального роста. Поверьте, ваши усилия не будут напрасными: от излишней загруженности быстро смажется и потускнеет образ любимого человека. Кроме того, старательность в работе принесет и побочные дивиденды, ведь вы своими собственными руками превратите себя в успешного и востребованного специалиста.

Почему приходится расставаться с любимым человеком

Часто женщины влюбляются в таких мужчин, с которыми им никогда не быть вместе. Вот несколько причин, которые мешают женщине быть рядом с человеком, которого она имела несчастье полюбить:

1. 1. Мужчина принял решение о разрыве отношений, и уже признался, что не любит вас. Или он на грани расставания, и вы знаете о его намерениях. Нет никакой возможности оставаться рядом с этим человеком, если только вы не согласны на безответную любовь. Этого делать не стоит. Лучше сразу уйти, и придумать способ, как разлюбить мужчину, который тебя бросил.
   2. Когда вы осознаете, что любите только вы, а он лишь позволяет себя любить, получая исключительно физическое удовольствие.
   3. Слишком жесткие требования, в обмен на возможность быть рядом с ним, например: ультимативные требования забросить карьеру и полностью посвятить себя семье; не лезть в финансовые дела, заниматься исключительно кухней и детьми; не общаться с друзьями, и т.д. Покориться такому жёсткому прессингу, означает добровольно уничтожить себя как личность. Рано или поздно, ваша покорность будет восприниматься как нечто само собой разумеющееся, малейшие протесты будут жестоко пресекаться. Покорная, безликая жена очень быстро надоедает мужчине – он теряет к ней интерес. Кроме того, вам придётся всю жизнь терпеть его припадки, приступы ревности и недовольства. Иногда такие мужчины становятся реальной угрозой вашему здоровью, а может быть и жизни. Не многие выдерживают этот тотальный патриархат. Продолжать отношения с таким мужчиной невозможно, несмотря на то, что его по-прежнему сильно любят.

1. Мужчины, в жизни которых главной женщиной всегда будет мама, не такая уж редкость. Если ваш избранник относится к этой категории, то приготовьтесь к тому, что придётся ей подчиняться, постоянно угождать, согласовывать с ней все ваши действия… Решающий голос в семье будет иметь мама, как и главенствующее положение. Практика показывает, что мало кто из невест добивался свержения мамы с трона. Не тратьте лучшие годы своей жизни на бесполезное противостояние – оставьте сыночка маме. А сами уходите.
2. У любимого мужчины плохой характер, он настоящий тиран. Живя рядом с ним, вам придётся всю жизнь подстраиваться под его капризы, выполнять все его требования. Другого поведения он от вас не потерпит. И наоборот, когда мужчина слабохарактерный, с радостью опирается на ваше плечо, при каждом удобном случае. С ним вы превратитесь в маму, которая должна помогать и оберегать «своё дитё». И в том, и в другом случае долго быть рядом с ними невозможно. Легче заставить себя разлюбить такого мужчину.
3. Вы по-разному понимаете значение слов «любовь» и «верность». Его поступки не поддаются объяснению. Он может изменить, при этом не испытывать чувства вины. Запросто проявлять повышенный интерес к дамочке, за соседним столиком в кафе, куда пригласил вас на романтический ужин. А на ваше справедливое негодование, искренне возмутиться. Много чего он может сделать такого, от чего вас охватывает нервная дрожь. Решать вам – или медленно сходить с катушек, или найти способ, как разлюбить мужчину, который тебя любит, но не ценит.
4. Самый безнадёжный случай, но вместе с тем, самый распространённый – вы любите женатого мужчину. Вам хочется верить, что он уйдёт из семьи, и вы построите крепкие отношения с ним. Это призрачная надежда. Максимум, на что можно рассчитывать – статус любовницы. Чем дольше продлится эта связь, тем дальше окажется от вас собственное счастье. Оно проплывёт мимо, а вы его даже не заметите. Знайте, мужчина менять ничего не будет – его всё устраивает. Только вы можете твёрдо решить покончить с этим фарсом. Есть много практических советов, как разлюбить женатого мужчину.Есть особо тяжёлая форма, когда нужно разлюбить женатого мужчину, если сама замужем. Тут совет однозначный – переключайтесь на мужа.Воспользуйтесь советами, чтобы облегчить страдания, после расставания.

Предлагаем ознакомиться с системой, в которой содержится подробный «инструктаж» того, как разлюбить мужчину. Она поможет быстро и безболезненно пройти «реабилитацию». Применяя систему, женщины иногда получают уж совсем неожиданные результаты – им удаётся вернуть любимого мужчину, который, видя произошедшие перемены, вновь проявляет к ним интерес. Однако часто оказывается, что он уже не нужен.

Последствия остуды

Как и любое постороннее неестественное вмешательство, ритуал остуды способен изменить течение жизни другого человека, разрушив возникшее чувство. Проявиться воздействие может не сразу, но спустя некоторое время это обязательно случится. Последствиями бывают начавшиеся проблемы в отношениях, когда человека воспринимают как друга или избегают его.

Любовные связи проходят словно по одному и тому же сценарию, распадаясь через короткое время. Может ухудшиться состояние здоровья, способны обостриться старые заболевания. Если человек подозревает, что на него было оказано влияние, то можно применить какой-либо способ, сделав остуду на себя.

Шаг 15: Отпразднуй, что ты снова свободна

Есть так много вещей, которые ты можете сделать сейчас, когда ты снова свободна и никто тебя не сдерживает. Наслаждайся жизнью!

Составь список того, что твой парень не любил делать (или не хотел, чтобы ты делала), но которые тебе действительно нравятся.

А затем проработай пункты списка один за другим:

Ему не нравилось, когда ты флиртовала с каким-то парнем на работе ? Иди и удели этому парню особое внимание. Он предпочитал сидеть на диване дома с пивом перед компом, чем гулять с тобой? И тебе приходилось сидеть вместе с ним? Вот теперь выходи на улицу и отправляйся туда, куда тебе хочется

Ты хотела купить себе то короткое платье, но он говорил, что ты будешь выглядеть в нём слишком вульгарно? Иди и купи себе это платье, теперь ты можешь позволить себе выглядеть несколько вызывающе. И так далее…

Я составил примерный список, но я думаю ты сама сможешь изменить его и дополнить под себя.

В этом и есть всё красота жизни

Когда ты занимаешься любимым делом, ты будешь встречаться с мужчинами, которым тоже это нравится.

Мне очень нравится фраза, что влюблённые должны смотреть не друг на друга, а в одну сторону. Такие отношения длятся гораздо дольше.

Разбор ситуаций

Находясь в отношениях, девушки часто строят планы на безоблачное совместное будущее, представляют себя счастливой замужней дамой в окружении детей и рядом с любимым мужчиной. От этого отказаться нелегко. Вот почему даже после расставания нам так хочется вернуть отношения и непонятно, как же забыть своего парня, которого сильно любишь

Но разобраться, как это сделать, очень важно. И для каждой ситуации есть свой способ

Если бросил

Если от вас ушел любимый, не стоит долго переживать из-за этого. Разберемся, как забыть парня, который вас бросил. Больше общайтесь с другими молодыми людьми, не отказывайте во внимании поклонникам. Узнавайте их, больше разговаривайте, флиртуйте. Но не делайте этого, чтобы отомстить бывшему. У вас просто начинается жизнь в новом окружении.

ЧИТАТЬ Как нужно вести себя с мужчиной после расставания

Общайтесь в интернете. Это помогает убежать от проблем, забыться и понять, как забыть бывшего парня, которого ты так любишь. Можно зарегистрироваться на сайте знакомств и общаться там с интересными людьми. Так былые чувства быстро забудутся. Если искать новую любовь, у вас быстро получится это сделать. Общие фото с бывшим возлюбленным лучше порвать. Этот ритуал будет символизировать окончательный разрыв с прошлой жизнью.

Если парень нравится безответно

Безответная любовь — распространенное явление. Чтобы преодолеть эту ситуацию, нужно осознать — у молодого человека нет чувств не потому, что вы недостойны любви, просто вы не подходите друг другу. Можно вступить в борьбу за сердце мужчины. Но есть и более простой способ, как можно забыть красивого парня, который нравится, — успокоиться и разлюбить этого человека. Не нужно гадать, из-за чего у вас не получились отношения, что его в вас не устраивает.

Можно попробовать концентрироваться на недостатках несостоявшегося бойфренда. Отмечайте, возможно, он слишком громко смеется или с пренебрежением отзывается о других людях. Это отвернет вас от человека. Также проводите больше времени в людных местах. Посещайте мероприятия — праздники, дни рождения, концерты. Это поможет вам забыть о своих чувствах.

Если молодой человек любим

Поможет забыть любимого человека, если ты не нужна ему, смена имиджа и отказ от старых привычек. Они постоянно напоминают вам о прошлом и тянут назад. Обновите гардероб и смените стиль в одежде, выберите иной маршрут для поездок на работу и даже начните делать покупки в других магазинах. Еще один хороший способ отвлечься — сделать ремонт в спальне.

Сегодня ты узнаешь:

• Чего ожидать в психологическом плане, когда пытаешься забыть того, кого любишь
• Среднее время, необходимое для того, чтобы справиться с расставанием
• Простой пошаговый план, как избавиться от него в твоей голове раз и навсегда
• Хороший метод, который помешает тебе постоянно думать о нем после расставания
• Как ты можешь ускорить процесс заживления разбитого сердца и быстрее отпустить своего бывшего

Итак, в этой статье я расскажу тебе как эффективно пережить расставание и забыть бывшего раз и навсегда.

Но если ты уверена в своём решении расстаться с ним, то давай начнём забывать его.

Часто женщины и девушки спрашивают меня: «Серджио, а есть очень-очень быстрый способ пережить расставание и забыть его навсегда?».

Типа такого:

Причин расставания тоже бывает очень много и выходы из них по степени тяжести сильно разнятся, в зависимости от длительности ваших отношений и глубины твоей эмоциональной привязки к нему.

Давайте подробнее рассмотрим эти самые причины расставания подробнее:

№1. Ты сама решила с ним расстаться, потому, что он тебе просто не подходит

Ты встречалась с ним какое-то время, но поняла, что это не твой человек, в какой-то момент осознала, что ты не сможешь построить нормальные отношения, предположим – он абъюзер или, наоборот, мамкина радость, наркоман, алкоголик, игроман, импотент и т. д..

То есть, в этом случае решение расстаться исходит от тебя, вроде всё просто, но есть вариант, что всё равно забыть тебе его будет довольно сложно, потому, что он будет преследовать тебя и напоминать тебе о себе. Ты также будешь испытывать некое чувство вины и стыда, поэтому забывание может растянуться на месяцы и на годы.

№2. Ты сама решила расстаться, потому, что он тебе изменяет

Другая версия – у вас были отношения, но он тебе изменил или постоянно изменяет, то есть, ты для него не единственная и неповторимая, но при этом он и не прерывает вашу связь. Кстати, мне знакомы десятки и сотни женщин, которые живут с этим лишь бы он оставался рядом.

Они сами тоже изменяют иногда, чтобы уравновесить эти весы и их такой образ жизни устраивает.  Но если жить с изменщиком – это не твоё, и ты решила прекратить такие отношения, то забыть его тебе будет легче, чем в пункте №1.

Чувство вины будет притуплено, но опять же велик шанс, что твой уход бабахнет по нему, он осознает, что ты “самая любимая” и тоже начнёт преследовать тебя, как в пункте номер №1. Но поскольку решение расстаться с ним тоже исходит от тебя, забывание его будет быстрее и легче. Если ты не простишь его и не вернёшься, конечно.

№3. Ты сама решила расстаться, потому, что нашла вариант получше

Этот третий вариант самый лёгкий, чтобы забыть его. Существует устойчивое мужское мнение, что женщина, как обезьянка, будет держаться за одну “ветку” ровно до той поры, пока не найдёт себе “ветку” покрепче. И вот когда найдёт, тогда быстро перескочит с твоей ветки на другую ветку.

Сама понимаешь что под “веткой” имеют в виду мужчины, когда говорят о женщинах. Ну и из своей практики я добавлю, что – да, так оно и есть. Очень и очень редко женщина уходит в никуда. Обычно, когда она видит, что отношения разваливаются, она заранее готовит вариант для отступления.

В этом третьем варианте опять же, решение уйти исходит от женщины и в этом случае она забывает своего брошенного аленя почти моментально. У неё уже новые отношения, она счастлива, бабочки порхают в животе, а брошенный алень жалобно блеет, тащит свои сутулые дары и жалко лепечет никому не нужные теперь слова оправдания.

№4. Он бросил тебя

Четвёртый и последний последний вариант самый тяжёлый для забвения. И вот эта моя статья в большей степени для тех женщин, которые оказались в данной ситуации. Допустим, в ваших отношениях, как тебе казалось, всё было хорошо.

Но он неожиданно ушёл к другой женщине или просто исчез в никуда, как призрак. Ты в непонятках, ты страдаешь, ты мучаешься, ты винишь себя, ты хочешь объясниться и всё вернуть. Решение расстаться исходило от него и вот поэтому так больно.

Святые чувства влюбленных

Возлюбленный для влюбленного — это особенный, исключительный человек. Эта иррациональная убежденность побуждает влюбленного верить, будто между ними протянута какая-то особая священная связь, словно им судьбой предназначено быть вместе, как двум половинкам.

Поэтому влюбленный тешится безосновательной надеждой, граничащей с убежденностью, что возлюбленный на самом деле чувствует примерно то же самое, просто еще сам этого не понял, и капризничает.

Влюбленному кажется, что радость их «любви» – так очевидна, проста и прекрасна, что ему делается совершенно непонятным, почему возлюбленный до сих пор сопротивляется и не любит в ответ.

В периоды, пока влюбленный верит, что его все-таки взаимно любят, ему чудится, словно они с возлюбленным уже соединились где-то на тонком плане, и вскоре их слияние материализуется.

Упиваясь радостью от предстоящего сближения, безответно влюбленный не осознает, что это якобы общее с возлюбленным пространство — им же созданная с ноля разбухшая фантазия, куда никто больше доступа не имеет.

Сомнения в этих «священных» галлюцинациях по началу кажутся кощунственными, поэтому влюбленному, порой, сложно даже представить, что возлюбленный к нему искренне равнодушен и на фоне прочих людей из своего окружения может, вообще, никак не выделять.

Никогда безответно влюбленным их собственные чувства не нравятся. Если начинается влюбленность со счастливых, волнующих душу надежд, то продолжается, как правило, их противоположностью – несчастной безнадегой. Примерно с этой стадии влюбленный уже и сам начинает в своих чувствах сомневаться, то и дело задумываясь, как разлюбить человека, чтобы наконец, протрезвев, вернуться к здравому рассудку.

В крайних стадиях неразделенные чувства сопровождаются ужасом (от предвкушаемого пустого, бессмысленного будущего без возлюбленного) и последующей депрессией. В итоге жизнь проседает по всем фронтам, самооценка падает и к любовным терзаниям лавинообразно подключаются ранее дремавшие в глубинах души комплексы и страхи.

В статьях я провожу разделение между любовью и влюбленностью. Любовью называю спокойное принятие реального человека, влюбленностью – напротив, нежелание мириться с реалиями и фанатичную устремленность к желанному вымышленному образу.

Предпосылку, что возлюбленный — это не реальный человек, а мираж из собственного ума, лучше брать на вооружение сразу, хотя бы в качестве теории. Это первый шаг, зарождающий сомнение в раскачанной иллюзии.

Вся современная культура упоенно романтизирует влюбленность, убеждая общественность в том, что именно так и должна пролегать главная смысловая канва жизни «нормального» человека. На деле же влюбленность по своей сути – самая настоящая болезнь психики, – одержимость, затмевающая сознание зациклившимися противоречивыми эмоциями.

Конечно, влюбленность может мотивировать заглядывать в себя, исследовать причины своих переживаний – и в таком ракурсе становится полезным, развивающим душу, опытом.

Влюбленность не является каким-то естественным и обязательным для отношений состоянием. Совершенно нормально любить и принимать человека рядом без рьяных душевных терзаний. Совершенно нормально — радоваться иным сферам жизни, уделяя отношениям лишь какую-то часть своих ресурсов.

Альтернативные методы

Если вы действительно упали в глубочайшую депрессию и ничто из вышеперечисленного вам не мило, то следует обратиться к специалисту, а именно к психологу. Не следует относиться к этому, как к чему-то постыдному, ведь в Америке и развитых европейских странах это вполне нормальное явление. Более того, у каждого второго человека там, есть свой личный психолог. Поверьте, за несколько сеансов, вам объяснят как правильно себя вести в сложившейся сложной ситуации, о чём следует думать и как строить свою дальнейшую жизнь.

Главное, ничего не скрывайте, говорите о своих чувствах и последних неприятных событиях откровенно, так как это конфиденциальная информация и за стены кабинета она не выйдет. Если вы верующий человек, то сходите в церковь, помолитесь и оставьте там всю ту боль, которая накопилась в вашем сердце. Пожалуйста, не ходите к разным гадалкам, только потеряете деньги и частичку своей совести и жизненной силы. Не стоит решать свои проблемы подобным путём.

Конечно, забыть любимого человека вам не удастся, но относится к прошлым отношениям со спокойным сердцем, и приравнивать их к очередному опыту в жизни, вполне возможно. Всё зависит от вас, вашего решения и усилий, которые вы готовы приложить для достижения позитивного результата. Любите себя, и тогда мир полюбит вас. Оставьте комментарий:

Почему я не могу перестать любить девушку?

Некоторые мужчины спустя годы разлуки с объектом обожания утверждают, что не перестали любить. Психологи в таких случаях разводят руками. Мудрецы же говорят, что настоящая любовь не умирает. Если она однажды посетила сердце человека, то осталась в нем до конца жизни. В некоторых случаях — это даже хорошо.

Спустя десятилетия жизнь человека часто кардинально меняется. И то, что девушке в юности казалось легким флиртом, в итоге может перерасти в настоящую любовь. Практика психологов видела случаи, когда два человека, не ужившиеся в молодости, создали прекрасную дружную семью через 20 лет после знакомства.

Реально ли заставить себя разлюбить, когда любовь настоящая? Ученые утверждают, что нереально. Ведь мать искренне любящая свое чадо будет испытывать эти чувства даже если отпрыск станет мошенником, бандитом или убийцей. Быстро расстаются с душой человека лишь ложные чувства влюбленности. В таких случаях уходят восхищение и обольщение. Миражи и грезы рассеиваются. В результате остается лишь голая правда. Возможно это и к лучшему. Влюбленность не доставляет человеку столько боли, сколько настоящая большая любовь.

Основные признаки, что любовь прошла

Влюбленность или ненастоящая любовь рано или поздно проходит. Каждый, кто желал получить именно такой результат, может увидеть увядание чувств по определенным признакам:

• с объектом обожания уже не больно и волнительно общаться;
• нет желания прятать свои негативные качества, которые раньше тщательно маскировались;
• пропало доверие к любимой девушке;
• нет радости от встречи с бывшей возлюбленной;
• пропал интерес к жизни бывшего партнера;
• отсутствует желание подстраиваться под девушку;
• появилась нетерпимость по отношению к бывшей возлюбленной;
• атрофировалось желание подчиняться ее капризам;
• без этого человека жизнь прекрасна;
• появилась ощущение жалости о потраченном времени.

Если наблюдаются все перечисленные признаки, значит пылкие чувства позади. Можно смело шагать навстречу новым эмоциям

Только осторожно. Не следует наступать на те же грабли

Тщательно выбирайте будущий объект обожания. И пусть поможет в этом Амур.

https://youtube.com/watch?v=6LAEB0gF9aI

Почему важно забыть прошлые отношения

В общем и целом вычеркнуть из памяти бывшего необходимо для того, чтобы позволить себе стать счастливой. Нельзя позволять старым чувствам воздействовать на новую любовную историю — например, сравнивать нынешнего и прошлого кавалеров. Вместе с тем в принципе надо быть готовой к новому этапу в личной жизни и встрече другого мужчины. Также на возникновение нового союза и его продолжительность влияет душевное равновесие, самооценка и отсутствие надежд на, скажем так, новое начало старого. Благодаря всем вышеперечисленным причинам значительно увеличивается вероятность удачных, длительных и крепких отношений.

Принятие окончательного и бесповоротного решения

Для начала постарайтесь успокоиться и вспомнить о том, что всё что, не убивает, делает нас сильнее. И эти отношения не что иное, как опыт, который вам было необходимо приобрести для будущего с мужчиной, с вашим мужчиной, который непременно появится на пути. Осознав это, вам станет намного легче принять окончательное решения расставить все точки над и.

Если вы что-то решили, то не надо сомневаться и рвать себе сердце. Поблагодарите своего бывшего как за хорошее, так и за плохое, что было между вами и мысленно отпустите его, пожелав при этом удачи себе и ему. И самое главное, не допускайте ошибку многих, не стоит винить себя в чём-то, искать свои недостатки и погрешности. Никто, не в чём, не виноват, просто так должно было случиться.

Как разлюбить человека – советы психологов

Говоря терминами психоневрологии, любовь для человека может стать доминантой, вокруг которой сосредотачиваются все его помыслы. Чтобы переключиться, индивид должен найти какой-либо иной объект для пристального внимания.

Проще уяснить этот принцип, если представить себе любовь в виде бурной реки. В механике проблема решается предельно просто – нужно всего лишь установить определенное количество шлюзов, чтобы направить водный поток в нужное русло. В душевных вопросах все намного сложнее.

Где же выход из запутанного лабиринта под названием «Как разлюбить человека»? Советы психологов в основном сходятся к одному: нужно продолжать жить полноценной жизнью. Ни в коем случае не следует бередить рану и доставать любимую или любимого назойливыми звонками или сообщениями. Не мучьте понапрасну ни себя, ни других.

Насколько бы сильна ни была ваша привязанность к объекту страсти, попытайтесь найти положительные стороны в вашем разрыве. Можете мысленно проиграть в уме потенциальные сцены и семейные «разборки», которые имели бы место в вашей совместной жизни. Не лишним будет провести и небольшой аутотренинг. Отбросьте пораженческие мысли. Настраивайте себя на то, что в будущем вас ждет встреча, которая принесет настоящее счастье.

Заключение

Расставание с любимым человеком всегда мучительно. Но это еще не повод лезть на стену и ставить крест на себе. Перелистните эту страницу вашей жизни: быть может, следующая глава окажется намного интереснее.