Первая любовь

Как исправить положение?

Начинать всегда трудно. Вроде понимаешь, что делать, но как? Ведь так непросто изменить себя и привычный образ жизни.

Есть два главных закона, соблюдайте их и все получится:

Измените поведение

Большинство людей (неважно мужчин или женщин), согласно опросам, готовы стерпеть непричесанные волосы, небритые щеки, но хамство, грубость, глупость и доступность они терпеть не будут. Если вы девушка ‒ будьте ласковой, милой, загадочной, а главное заботливой и скромной

Если вы парень, будьте решительным, умным, сдержанным, а главное – заботливым
Всем нужно одно и тоже, внимание и забота.
И конечно внешность ‒ не стоит ее запускать. Следите за собой, у вас лишний вес –займитесь проблемой, ее точно можно решить
Почитайте истории людей, которые неимоверным трудом, но сбросили ненужные килограммы. Обычно это главная проблема, но иногда люди бывают просто неопрятными, в мятой одежде, с неухоженными волосами и ногтями, лицом. Взгляните в зеркало, и вы поймете в каком направлении двигаться.

Главное не ждите, что как только вы начнете улыбаться и умываться все изменится. Живите обычной жизнью, любите себя и окружающих, все наладится.

Сколько живет любовь

В этой и других статьях данного проекта собраны актуальные вопросы и ответы на них, которые могут помочь наладить отношения и построить таковые между мужчиной и женщиной.

Сколько длится любовь в отношениях, разлуке, браке, сердце мужчины и женщины

Ученые доказали, любовь живет 3 года. Дальше появляются другие чувства.

В разлуке любовь чаще всего умирает через год, максимум 2.

В браке любовь живет примерно 3 года с начала отношений.

Любовь в сердце мужчины и женщины 1,5-3 года.

Когда любовь и смерть целуются, получается человек смысл фразы

Смысл в том, что люди создают семью, в которой мужчина любит, а женщина не любит, пользуется этой любовью. При этом рождается общий ребенок.

Сколько длится любовь с первого взгляда у взрослых мужчин и женщин, подростков, любовников

У взрослых 3 года. У подростков около года, у них все быстро проходит, но некоторые могут пронести это прекрасное чувство в своем сердце и дольше. У любовников около 2 лет, одному из них потом хочется чего-то большего, серьезного.

Сколько длится любовь по переписке, Интернету, по мнению психологов и ученых по-научному

Ученые доказали, что любовь угасает по мере того как растет привязанность. В среднем это происходит за 3 года у мужчины и 5 лет у женщины. Всему виной гормоны, которые перестают вырабатываться. Любовь по переписки может длиться достаточно долго, до 18 месяцев. На это влияет то, что каждый придумывает себе свои идеалы.

Сколько длится любовь после свадьбы, развода, разрыва и расставания психология

После свадьбы проходит через пару лет. После развода или разрыва может длиться всю жизнь, безответная любовь живет намного дольше.

«Война и мир»

1. Любовь делает человека другим . В романе-эпопее Л.Н. Толстого «Война и мир» описаны взаимоотношения главной героини – Наташи Ростовой и её мужа Пьера Безухова. Это необычный союз, и у многих читателей по его поводу возникают самые разнообразные чувства: от радости до разочарования. После пережитых ею испытаний, тяжёлого расставания с Андреем Болконским, его смерти, она получает неожиданное признание от Пьера, и впоследствии выходит за него замуж. Несомненно, она смогла оценить его качества. Он был другом Болконского, он благородный человек, но любит ли она Пьера? Трудно однозначно ответить на этот вопрос. В начале романа мы видим пылкую, горящую сердцем девушку, в конце – женщину, главная функция которой – растить и воспитывать детей. Вряд ли Наташа утратила остальные качества своей личности, но сейчас они менее востребованы, а потому в тени. Кажется, что сложись их судьба с Болконским счастливо, читатель на страницах романа нашёл бы совсем другую Наташу. Однако это не значит, что она несчастлива с Пьером. Просто в этом союзе проявились другие черты её личности.
2. Счастье в браке. Пьер Безухов – человек несомненно добрый и честный, ему свойственна некоторая наивность: Элен Курагина с лёгкостью обманывает его, делая несчастливым их брак. Уставший от разочарования, прошедший испытания войной, как человек, совсем к ней не подготовленный, он наконец обретает личное семейное счастье. Пьера тоже можно отнести к героям ищущим, пытающимся прийти к истине, единому знаменателю. Его он и находит к семейной гармонии наедине с теми, кто ему действительно дорог. Он честен, добр и благороден, поэтому надежный и верный брак с Ростовой делает его счастливым. Это его вознаграждение за предыдущее несчастье.
3. Верность и измена в любви. Наташа Ростова – девушка с пытливым, живым умом, но ей присуща некоторая импульсивность в поступках. Она добра и способна сочувствовать людям, но в то же время может по незнанию и неопытности нанести им вред. Так, в ожидании свадьбы Ростова увлеклась другим мужчиной и едва не убежала с ним из дома. Анатоль Курагин обманул ее и хотел воспользоваться ее невинностью, хотя сам уже был женат. Этот побег расстроил помолвку и нанес глубокое оскорбление Андрею Болконскому. Но трудно осудить её за поступок с Анатолем Курагиным: она была слишком юна и потому поверила ему. Вероятно, если бы Болконский по воле отца не откладывал свадьбу на год, этого бы не произошло. Ведь Наташа любила Болконского, ждала его. Силу ее чувства читатель видит в эпизоде, когда Наташа ухаживает за раненым Болконским, чувствует себя виноватой перед ним. Она раскаивается в ошибке и даже хочет возобновить отношения, если князь поправится. Так, в любви не стоит делать поспешных выводов: возможно, попытка изменить — это лишь легкое наваждение, которое можно понять и простить.

Правда ли что влюбленность длится 4 месяца. Сколько длится влюбленность

Влюбленность — чувство, которое приходит неожиданно. Влюбленный способен на невероятные поступки ради того, чтобы чувства стали взаимными. Это нежное чувство способно открыть для человека новые возможности и горизонты, заставить его по-новому взглянуть на привычную картину мира. Одни считают, что мимолетная влюбленность быстро проходит. Однако другие уверены, что ее можно ощущать очень долго. Чтобы лучше понять природу этого чувства, ученые провели исследование и выяснили, сколько длится влюбленность.

ВАЖНО ЗНАТЬ!
Гадалка баба Нина:
«Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>

Влюбленность в отношениях

Находясь в отношениях, люди сближаются и открываются друг другу полностью. Со временем чувства и эмоции к партнеру становятся не такими яркими. Именно тогда проявляются недостатки второй половинки, и нужно учиться их принимать и работать над отношениями в паре. Терпение и теплые чувства к партнеру помогают справиться с трудностями и сохранить влюбленность. Описывая это чувство, которое легко спутать с любовью, психологи отмечают следующее:

1. 1.
   Почувствовать влюбленность может не каждый человек. Это умение приходит постепенно и зависит от открытости самого человека, его готовности впустить кого-то в свое сердце. Некоторые люди боятся влюбиться и почувствовать себя уязвимыми и незащищенными. Но есть и те, кто влюбляется и стремится манипулировать партнером, что негативно сказывается на отношениях и уничтожает прекрасное чувство.
2. 2.
   Если человек полностью сформировался как личность, то влюбленность открывает перед ним широкие возможности для саморазвития. Отношения в паре требуют самоотверженности, сочувствия, взаимопонимания, и только влюбленность не позволит построить крепкий союз. Люди, не имеющие собственного мировоззрения и не вполне созревшие, не готовы пережить и прочувствовать такие эмоции, потому что не умеют делиться переживаниями и сочувствовать. В результате возникает , которая приносит немало страданий. Это жизненный опыт, который учит любить самоотверженно, ничего не требуя взамен.
3. 3.
   Подростки и молодые люди часто проявляют склонность к максимализму. Девушки и юноши в этом возрасте думают, что влюбленность не закончится никогда в жизни. Но вырастая, они меняются внутренне, познают себя, и чувства могут исчезнуть без причины. Первая влюбленность является необходимым этапом для будущих, более зрелых и серьезных отношений.

4.
Молодые люди, теряя голову от влюбленности, принимают ее за настоящую любовь. Однако любовь — самодостаточное и глубокое чувство, для появления которого требуется много времени. Психология отношений такова, что для возникновения любви между мужчиной и женщиной нужны старания обоих.

Ученые опровергли правило «любовь живет 3 года»

сентября 09, 2014

 

Что бы ни говорили скептики, а настоящая любовь существует. Исследование мозговой деятельности человека это полностью подтверждает

Работа исследователей Университета Стоуни Брук в Нью-Йорке доказала: срока давности у любви не существует. С помощью магнитно-резонансной томографии специалисты провели обследование химических процессов в мозгу у молодых пар и пар, проживших вместе более 20 лет. И оказалось, что в каждой десятой паре партнеры испытывают друг к другу те же пылкие чувства, что и в самом начале отношений, независимо от того, сколько длится их брак: и через 10, и через 20 лет ощущения любви к своему избраннику остаются неизменными.

Анализ мозговой деятельности это подтвердил. Ученые обнаружили, что у некоторых пожилых пар при виде фотографий партнера в мозгу происходят точно такие же химические реакции, что и у людей, находящихся на ранних стадиях влюбленности. И хотя в научной среде существует вполне крепкая версия о том, что химические процессы, которые обусловливают особое состояние у влюбленных в начале отношений, начинают спадать уже через 15 месяцев, а затем и вовсе полностью исчезают в течение десяти лет, не все, видимо, можно объяснить только химией.

Что же, по мнению ученых, может стать началом большой и крепкой любви?

Открытое общение

Речь не о чрезмерной откровенности: безусловно, не стоит выкладывать перед первым встречным все свои тайны. Но улыбка, непринужденность, искренность и приветливость всегда находят ответный отклик, такова человеческая природа. В норме нам требуется несколько недель или даже месяцев, чтобы хоть как-то открыться даже перед хорошо знакомыми людьми. А вот если удалось почти сразу разговорить кого-то и разговориться самой, значит, определенная искра уже есть.

Близость

Физическая близость к объекту внимания играет очень важную роль, и она работает намного эффективнее, чем флирт на расстоянии. Если на вечеринке тебе кто-то понравился, просто подойди к нему и встань рядом – это лучше, чем загадочно улыбаться и стрелять глазами через всю комнату.

Ответное чувство

В психологии существует понятие «резонанса» (явление, когда объект любви начинает испытывать те же чувства, что и субъект). Проще говоря, чем больше мы уверены в том, что нравимся кому-то, тем больше этот человек нравится и нам, что неминуемо ведет к эмоциональному сближению.

Общие интересы

Мы инстинктивно ищем принадлежности к какой-либо группе, в том числе к группе по интересам. При этом члены одной группы кажутся друг другу более привлекательными, чем чужаки. Этот эволюционный механизм срабатывает и при знакомстве: мы инстинктивно ищем человека, с которым у нас много общего. Чем схожих интересов больше, тем больше шансов притянуться друг к другу.

Опубликовано в рубриках: Психология

Что значит гостевой брак?

Что такое гостевой (гостиный) брак? Это значит, что при официально зарегистрированных отношениях каждый из супругов имеет свой отдельный быт. Если не учитывать официальный брак, то эти отношения похожи на ту стадию, когда мужчина и женщина только встречаются и ходят на свидания.

Гостевой брак

Гостевой брак в современном мире – это альтернатива традиционной семье, стремление к свободным отношениям и боязнь близости с партнером. Для тех пар, которые стоят в начале отношений, гостевой брак выступает хорошей возможностью ближе узнать друг друга перед тем, как создать семью с общим бытом.

Если кто-то из супругов строит карьеру, и в связи с работой существует необходимость проживать в разных городах, то гостевой брак – лучшая возможность сохранить отношения. Если партнеры доверяют друг другу и оба хотят сохранить брак, то условия гостевых отношений возможны на недлительный срок, после которого произойдет логичное воссоединение.

Какие обязательства при гостевом браке устанавливаются для супругов, они решают самостоятельно. Если муж и жена финансово независимы друг от друга, то таких обязательств может практически не быть.

В случае, когда у супругов есть дети, то ответственность возрастает, и обязательства касаются в основном воспитания ребенка. В остальных случаях супруги при гостевом браке стараются максимально оградить себя от проблем друг друга.

Гостевой брак и ребенок

«Дама с собачкой»

Любовь меняет людей . В рассказе А.П. Чехова «Дама с собачкой» повествуется о встрече двух духовно одиноких людей, не познавших настоящего счастья. Дмитрий Дмитриевич Гуров – человек, казалось бы, нравственно сложившийся. Он не любит жену, к женщинам относится цинично, но часто находится в их окружении. Изменять жене – привычное для него дело. Примечательно, что именно его чувства и их перемена являются в рассказе центральными. На курорте в Ялте он знакомится с Анной Сергеевной. У них начинается роман, но постепенно оказывается, что в его основе не пылкая страсть, а настоящее духовное родство, такое, какое должно быть между мужем и женой. Эти отношения влияют на Гурова. Сначала он относится к ним, как к обычному курортному роману, но, вернувшись в Москву, понимает, что Анна Сергеевна — дорогой для него человек. Когда он обрел любовь, то понял, какой пошлой и мелочной жизнью он отвлекал себя от главного — от одиночества. Гуров прозрел и увидел в окружающих людях ничтожество и серость одинаковых дней, которые он потерял.

Любовь — и страдание, и наслаждение . Для Анны эти отношения изначально имели большое значение. Своего мужа она не любит, но никогда не изменяла ему. Анна – другой человек, для неё измена – грех. Она воспринимает свой поступок как нравственное падение, и всё же чувствует, что иначе не может. Анна любит Гурова. Ей тяжело даются их встречи, и тяжело даётся жизнь без любви. Для нее это чувство — и страдание, и наслаждение, ведь в романе с Гуровым она мучается от укора совести, но радуется новой, более осмысленной и полной жизни

Оба героя понимают, что упустили что-то важное, и обрели это только сейчас, когда встретились.

Прошла любовь к мужу: ВИДЕО-советы психолога!

Что делать, если к мужу пропали чувства? В этой ситуации психологи предлагают только два варианта развития событий:

1. Остаться и попытаться возродить угасшие чувства.
2. Развестись.

Какое решение примет женщина, зависит от конкретной ситуации. На это может повлиять множество факторов, в том числе супружеский стаж, наличие детей и прочие сдерживающие причины. Когда нет уверенности, необходимо прислушаться к советам психологов:

1. Смените обстановку — отправьтесь в отпуск на морское побережье или страну, в которой давно хотели побывать, отдохните на природе или купите путевку в санаторий. Проведенное вместе время в непривычной обстановке даст чувствам еще один шанс.
2. Развивайтесь. Найдите новое увлечение или займитесь проработкой своего нового образа.
3. Поживите раздельно. Отсутствие рядом супруга даст возможность понять, плохо или хорошо без благоверного. Причем это касается не только финансового вопроса, но и воспитания детей.

Классика жанра

Классическая ошибка, которую люди совершают после расставания и которая мешает забыть любовь, — постоянный возврат в прошлое. Мы пересматриваем фотографии, отслеживаем жизнь любимого в Интернете, звоним, караулим у работы. Человеку обычно сложно совладать со своими эмоциями, поэтому он идет у них на поводу даже тогда, когда разум говорит обратное.

Чтобы быстрее все забыть, психолог советует избавляться от всего того, чтобы было связано с любимым: удалять фотографии, телефонный номер, выбросывать одежду.

«Сразу после расставания мы плачем, а потом эта фаза переходит в фазу страданий. И малейшее напоминание о прошлом буквально режет по живому. Избавляйтесь от вещей, так психологически будет проще. Не будет соблазнов лишний раз терзать себя и плакать над совместными фото. Конечно, есть те, кто в принципе любит страдать, им эта агония просто необходима, но мы говорим о людях с нормальной психикой, когда человек понимает, что , и что твой человек ушел, поэтому надо жить дальше», — комментирует ситуацию консультант по межличностным взаимоотношениям.

Жизнь без любви: возможно ли?

Однозначно нет. Причем это невозможно даже физически. Любовь может существовать в разных проявлениях. Она неодинакова, насквозь пронизывает жизнь каждого, просто в определенной форме. Возникает по отношению к:

• людям — родственникам, друзьям, вдохновителям и т. д.;
• животным — домашние питомцы, животный мир в целом;
• занятию — хобби, интересы, пристрастия, профессия;
• Богу и тому, что он создал (для верующих);
• стране или городу — патриотизм, активная гражданская позиция;
• себе — адекватное самомнение, признание собственной ценности;
• предмету — произведение искусства, личная вещь и т. п.

Отдельно еще можно выделить любовь к жизни. Это жизнерадостность и оптимизм как мировоззрение, осознанный выбор.

Дефицит такого чувства вызывает проблемы — от легкой меланхолии, одиночества до серьезных психических расстройств. Однако причинами таких осложнений становится не только отсутствие любовных переживаний, но также неумение их замечать либо ценить. Например, переживая болезненный разрыв с мужем, женщина может не обращать внимания на теплое отношение мамы или подруги к ней.

Если в жизни человека действительно наступает момент, когда это светлое чувство полностью исчезает из его жизни, он погибает. Либо физически, либо ментально (сумасшествие).

Можно ли жить без любви романтической?

Здесь вопрос уже другой. Вероятно, личность действительно может прожить весь свой век без любви к противоположному полу. Но качество подобной жизни будет далеко не таким многообещающим, интересным, разнообразным. Периодически будет возникать ощущение одиночества, оторванности от мира. Возможно, не сразу, а через несколько лет.

Но если задуматься, отсутствие романтических чувств возможно лишь в том случае, когда человек ведет едва ли не замкнутый образ жизни. Он отделен от общества или почему-то не может позволить себе полноценной коммуникации. Если это не так, а любовь все не появляется, причины будут уже другими:

• чрезмерная зацикленность на поиске «идеального чувства», отрицание более «слабых» переживаний;
• тоска по предыдущей сердечной склонности, которая не позволяет открыться, впустить новые впечатления, опыт;
• проблема с эндокринной либо половой системой (сильный гормональный сбой);
• тяжелая форма депрессии или другой психологической проблемы;
• поверхностность, мимолетность общения, нежелание знакомиться с новыми людьми.

В таких ситуациях люди начинают считать, что даже неразделенные чувства лучше, чем их полное отсутствие. И в чем-то они правы. Ведь любовь, даже безответная, наполняет жизнь смыслом, эмоциями, стремлениями. Она меняет специфику работы нервной системы, из-за чего личность чувствует себя «живой», в тонусе.

Брачные отношения без любви.

Как ни парадоксально, но психологи утверждают, что браки, заключенные не по любви, часто оказываются… более крепкими.

Однако это касается только тех союзов, в которых мужчина и женщина хорошо друг друга знали еще до бракосочетания. Церемонии «вслепую», по настоянию родителей, из материальной выгоды и расчета — это уже лотерея, кому как повезет.

Почему браки друзей или хороших знакомых оказываются более продолжительными? На это есть ряд причин:

• Влюбленные, узаконившие отношения слишком рано, рискуют заработать проблемы в будущем, так как еще не переживали совместных трудностей. Друзья, как правило, имеют подобный опыт.
• Влюбленные часто путают любовь со страстью. Друзья не обманываются насчет своих чувств.
• Влюбленные видят партнера идеализированно, часто приписывая ему не те качества. Друзья более открыты друг другу, поэтому трезво видят обоюдные недостатки.

К тому же, годы сожительства накладывают свой отпечаток на отношения. Появляется близость, связь выходит на какой-то новый, духовный уровень. Нередко, у обрученных по голосу разума начинают впоследствии появляться настоящие глубокие чувства.

Зачем нужна любовь?

Казалось бы, для получения потомства достаточно одного полового влечения. Но любовь дает особям эволюционное преимущество. К такому выводу пришли Вольфганг Форстмайер из Института орнитологии Общества Макса Планка в Зеевизене (Германия) и его коллеги в процессе наблюдения за поведением птиц. Если самец и самка питают привязанность друг к другу, они более внимательно относятся к своему потомству, что увеличивает его шансы на выживаемость и позволяет обеспечить передачу своих генов максимальному количеству потомков. Вероятно, то же самое происходит и у людей.

Профессор Университета Сиракузы Стефани Ортиг утверждает, что при влюбленности задействовано сразу 12 областей мозга, что способствует выработке в организме определенных химических веществ.

Полигамия, видимо, все же не предусмотрена эволюцией, так как мы влюбляемся далеко не в каждого встречного. Когда мы встречаем партнера, максимально соответствующего нашим подсознательным критериям отбора, в мозгу запускается целый комплекс биохимических реакций.

Сколько будет жить любовь

Разве можно со временем разлюбить родного и близкого человека? Разлюбить своего ребенка? Или своих родителей? Нет! Потому что эта любовь не изменится на протяжении всей жизни. Так почему же с противоположным полом не всегда так? А все потому, что люди путают сексуальное влечение и желание с духовной близостью. Влюбляясь, люди помимо возвышенных чувств испытывают влечение и страсть друг к другу. Именно это чувство и подвергается изменениям с годами. Люди меняются, становятся старше, меняются сексуальные предпочтения и взгляды на жизнь. Именно поэтому безумную страсть и сменяют со временем размеренные отношения. А что касается чувств в том случае, если они действительно настоящие, они остаются неизменными в любой жизненной ситуации. Если через несколько лет после начала отношений вы вдруг понимаете, что ваша любовь уже умерла, знайте, что вы никогда не любили этого человека по-настоящему. Вы могли испытывать к нему разные чувства, но любовью их назвать нельзя.

Методы работы с семейным психотерапевтом

Системная семейная терапия

Системная семейная терапия. На сеансах рассматривается проблема не как особенность поведения или ощущения партнеров, а как результат функционирования пары в целом. Семейный терапевт работает не с отдельным человеком, а с семьей в целом – она действует как единый организм, который постоянно развивается. Все процессы, происходящие в семейной системе, одновременно и причина, и следствие друг друга. Семейная система обладает до- статочной гибкостью, поэтому в некоторых случаях можно ограничиться даже одной встречей.

Нарративная терапия

Нарративная терапия. Выстраивая представление о самих себе и о своей жизни, вы выделяете одни эпизоды, опуская при этом другие. Но на встрече с нарративным терапевтом (narrative в переводе с англ. значит «рассказ, повествование») важны именно скрытые детали, которые вы игнорируете: они помогут посмотреть на вас и вашего партнера с другого ракурса и заодно пересмотреть историю отношений. Нарративный подход может применяться как в индивидуальной работе, так и с семьями.

Аналитическая психотерапия 

Аналитическая психотерапия основана на теории психоанализа, однако ее можно применять не только индивидуально, но и в паре, и в группе. Работа происходит лицом к лицу, могут использоваться психодраматические и иные методики. Этот метод позволяет проанализировать внутренние конфликты, облегчить эмоциональное напряжение, разрешить жизненные проблемы партнеров. В ходе общения складываются особые отношения между клиентами и психотерапевтом, которые помогают осознать бессознательное: переживания, конкретные поступки. Благодаря этому легко изменить отношения в паре. Такая работа занимает год и более (при режиме встреч один раз в неделю).

Терапия с гештальт-психологом

Терапия с гештальт-психологом/терапевтом. Специалист рассматривает сложности в паре как следствие нарушения контакта. Терапевт предлагает партнерам пообщаться друг с другом и наблюдает их взаимодействие. Он замечает то, чего не замечают участники: кто активен, а кто нет, в какой момент усиливается или пропадает интерес к общению, каких тем или чувств избегают, а какие стремятся выразить. Он может увидеть, что скрывается за изменением позы, интонацией, выражением лица, или попросить партнеров поменяться ролями. Цель – устранить стереотипность в общении, побудить к выражению переживаний и тем самым восстановить контакт в паре. Если возникла дилемма: идти на сеансы/консультирование или не идти, то определенно стоит попробовать, хуже от этого точно не будет.

Групповая тренинговая семейная психотерапия 

Эта отрасль больше направлена на семейную преемственность и обмен опытом между семьями. В данном случае психолог, занимающийся тренинговой работой, является направляющим и наблюдающим.

Плюсы: вы взаимодействуете с партнером с большей легкостью, через упражнения (тактильность, взгляды и т. д., в зависимости от упражнения), эти знания можете применять дома. Это менее эффективный метод, так как работа будет зависеть от вас и вашего желания что-то изменить, глубокие проблемы могут быть не проработаны. Хорошо, если тренинг будет в комплексе с личной терапией.

Текст: Анастасия Коледа

Планировать близость

Это может показаться антонимом страсти, спонтанности, эмоциональности и чувственности, но фактически, когда вы оба — взрослые работающие люди, и у вас еще и ребенок, без планирования не обойтись.

Так что да, буквально заноси в планировщик: провести время вместе. Посмотреть фильм, сходить на прогулку, заняться любовью, зайти вместе в секс-шоп, поэкспериментировать с новой позой.

Зачем это нужно? Так вы уделите время друг другу с гораздо большей гарантией, сможете на этот период отключиться от всех бытовых проблем и быть только вдвоем

Когда стоит вопрос возвращения страсти в отношения — это важно

Плюс планирование создает предвкушение, ты начинаешь думать о предстоящей интимной близости, а от этого нарастает возбуждение. И ты же помнишь, что мужа этим тоже можно дразнить и раззадоривать, да?

Личное пространство6

Говоря о том, как сохранить любовь, нельзя забывать и про такой фактор как личное пространство. Как бы ни было хорошо вместе, как бы ни хотелось держать любимого постоянно рядом, нужно друг от друга уметь отдыхать.

Первое, о чем нужно помнить, это доверие. Без него вы просто не сможете отпустить благоверного с друзьями на рыбалку, в поход, да и просто поиграть в карты. Нужно побороть в себе страх, но не заставлять любимого оправдываться, доказывать свою верность и преданность. Можно спокойно обсудить переживания, но все же дать волю. Если стабильно держать партнера рядом, не давать «глотка свежего воздуха», это в конце концов начнет действительно напрягать.

Если муж собрался провести вечер в компании друзей, не нужно бросать «Ой, делай что хочешь!» Обычно после таких слов реально страшно делать то, что задумано, и он, скорее всего, с недовольным лицом останется дома. Ищите плюсы в том, что его не будет дома, ведь это замечательный повод пригласить подругу, или самой к ней сходить.

Так же спокойно и мужчинам нужно отпускать благоверную на посиделки с девчонками, и при этом постараться ей не названивать каждые полчаса.

Научитесь проводить время отдельно друг от друга, и пусть это станет традицией. Достаточно одного вечера раз или два в месяц отпускать любимого развеяться. Это станет достоинством ваших отношений.

Влюблённость: фенилэтиламин*

Это химическое вещество сосредоточено в ядре мозга — миндалевидном теле. Оно способствует проявлению таких эмоций, как симпатия и любовное влечение.

Согласно психохимической гипотезе исследователя Майкла Либовица), фенилэтиламин вырабатывается в мозгу в момент, когда человек встречает того, кто ему нравится. При этом нас охватывают эмоции и возбуждение, причиной которых как раз является фенилэтиламин. Отметим, что эта теория до сих не нашла полного подтверждения ученых.

Фенилэтиламин присутствует в шоколаде, сладостях, диетических напитках. Однако вещество очень быстро разрушается и расщепляется еще на начальной стадии пищеварения. Для состояния влюбленности необходим именно фенилэтиламин, выделяемый самими мозгом, то есть эндогенный.

Три года с точки зрения физиологии

Тут обратимся уже не к химии, а к физиологии. Какими процессами управляет природа, пытаясь отрегулировать взаимодействие индивидуумов с точки зрения обеспечения сохранности и продолжения человеческого рода?

И снова три года! Но разбиваются они немного по-другому.

Первые полтора года

Знакомство, возникновение влечения, сексуальный контакт, зачатие. На эти пункты выделяется примерно полтора года до рождения младенца.

Полгода

Эти полгода – необходимый минимум, чтобы мама выкармливала младенца. В это время она нуждается в партнере исключительно как в помощнике по хозяйству и по уходу за ребенком. Ей не нужны сексуальные отношения.

Третий год

Этот год необходим паре для того, чтобы всячески поддерживать ребенка и готовить его уже к более самостоятельной жизни. К третьему году отношений новорожденный уже может ходить, разговаривать, проситься на горшок и выполнять другие необходимые для самосохранения вещи.

И все. Три года – и женщина снова готова к зачатию

По природе не так важно, кто будет ее оплодотворять. Главное, организм готов повторить природный цикл

Скорее всего, такая формулировка покажется совершенно не романтичной, но мы говорим о физиологии.

Изображение с сайта shutterstock.com