Как забыть бывшую девушку и оправиться после разрыва

Советы психологов, как перенести одиночество после расставания

Пережить расставание под силу каждому человеку, для этого потребуется лишь время, немного усилий. Справиться с проблемой поможет реальная, здравая, трезвая оценка ситуации, принятие положения таким, какое оно есть, осознание того, что отношения остались в прошлом, а перед вами открыт новый этап жизни. Для того чтобы пережить расставание с любимым, психологи советует сделать несложные 4 шага:

• Отпустить прошлое.
• Найти что-то положительное в расставании.
• Убрать весь негатив, который привлекло в жизнь расставание (мыслить позитивно).
• Открыть сердце для новой жизни, отношений, чувств.

Не держитесь за воспоминания

Когда человек уходит, для этого есть свои причины: остывшие чувства, новая любовь, частые конфликтные ситуации с партнером

Важно понять, что если любимый ушел, то его нужно отпустить – это будет больно, сложно, но нужно поставить жирную точку на этом жизненном этапе, выбросить из головы все мысли, воспоминания о прошлом. Чтобы пережить расставание, нужно очистить голову от мыслей об ушедшем любимом человеке, запретить себе даже думать о том, что связывает с ним

Избавьтесь от негативных эмоций

Негатив плохо сказывается на эмоциональном, душевном и физическом состоянии здоровья, поэтому стоит избавляться от него. Забудьте о боли, которую пришлось пережить во время расставания, об обиде, которая поселилась в душе и травит изнутри, о ненависти к некогда любимому человеку, столь жестоко предавшему, растоптавшему сердце. Выбросьте все, что напоминает о бывшем партнере, вызывает волну возмущения, горя, потоки слез.

Общайтесь с друзьями и родственниками

После расставания необязательно вести затворнический образ жизни, сидеть в одиночестве. Скорее даже наоборот – появившееся свободное время можно потратить на близких людей, друзей, с которыми ранее не удавалось встретиться. Не бойтесь говорить о своих чувствах, переживаниях, которые таятся в душе, выговорившись, вы достигнете облегчения, а поддержка родных поможет вновь приобрести уверенность в себе.

Запрограммируйте себя на счастье и новые отношения

Для того чтобы пережить расставание, необходимо понять, что это не только финиш отношений, но и начало новой жизни, в которой будут другие встречи, знакомства, радости. Отпустите горести и печали, откройте сердце для новых чувств, отношений, поверьте в то, что вы сможете любить и быть любимой. Настройтесь на позитивную волну, позвольте себе наслаждаться каждым днем, верить в чудо и не бойтесь поражения стрелой Амура.

Советы психологов, как забыть девушку, которую любишь

Анализ окружающего

Нужно отметить что от любимых не уходят, ошибки и ссоры бывают в любых взаимоотношениях, и обе стороны пытаются их решить. Раз уж девушка посчитала нужным уйти, значит она решила, что без этих отношений ей может стать лучше и незаменимых нет. Осознать такое крайне тяжело, но уж лучше с этим смириться нежели утешаться пустыми надеждами.

Помимо таких ситуаций бывают и те, в которых виноваты парни. Часто они не ценят любимых и осознают ошибки после разрыва отношений. В принципе виноват сам парень, но ведь человеку свойственно ошибаться. Поэтому не стоит сосредотачиваться на том чтобы принять всю вину и с надеждой ждать спасательного круга, лучше усвоить такой урок и в дальнейшем избегать такой ошибки.

Переключиться

Крайне не рекомендуется пытаться найти ответы, звонить ей или анализировать страницу в соц. сети ведь это ухудшит состояние и может погрузить в состояние . Надо найти в себе силы и бороться вплоть до удаления всех воспоминаний о ней. Не будет лишним избавиться от вещей которые напоминают о девушке.

Осмотреться

Не стоит делать из обычного разрыва отношений глобальную катастрофу ведь вокруг полно людей и в частности девушек которые могут даже превзойти во многом бывшие отношения.

Не стоит никогда думать о том, что без неё не будет будущего ведь многие люди переживали такую проблему. Стоит взглянуть на них сейчас, и обнаружится что они давным-давно счастливы совсем с другими и возвращать былое вообще не хотят.

Время – лекарство

Если получится это сделать и снова обрести уверенность, то уж очень скоро можно встретить другую и понять, что с ней будет гораздо лучше и возможно она станет той самой неотъемлемой частью для заполнения пустот души. Даже при встрече с бывшей девушкой или при просмотре её фото в соц. сетях больше не будет тех эмоций и грусти, которая была до этого.

Поэтому смело надо шагать вперед и не делать ошибок после разрыва отношений, ведь если она ушла, то это был только её выбор и решение в первую очередь. Следует идти по своему осознанному пути, который впоследствии приведет к счастью и обретению новых знакомых, друзей и любви.

Что же теперь делать

Если тебя бросила любимая девушка – то даже не пытайся ее вернуть! Не надо что-то пытаться делать, чтобы вернуть отношения. Именно такие события в твоей жизни делают тебя сильным! Тебя бросили – это здорово! Измени свое восприятие. Это делает тебя сильным. В следующий раз ты уже не будешь воспринимать это близко к сердцу и это будет для тебя нормальным ходом вещей. Это будет для тебя словно пинок, чтобы продолжать действовать и двигаться вперед. Испытывая боль, мы растем.

Измени восприятие: произошло то, что должно произойти и ничего из того, что не должно происходить. Рано или поздно вы должны были расстаться. Тебя никто не бросил, человек сам вычеркнул себя. В этом мире все временно, приходящее и уходящее. Никто и ничто не будет с тобой вечно. Дай этому быть, не сопротивляйся. Бесполезно сопротивляться и идти против Вселенной.

Твой косяк в том, что ты брал состояние из девушки, ты привязывался к ней и сосал из нее эмоции. Поэтому ты не знаешь как забыть любимую. Ты поступал так, потому что хотел, чтобы тебя любили, поскольку ты не чувствовал достаточной любви по отношению к самому себе. Ну ушла она – ты продолжаешь жить!

Мужчина – тряпка боится потерять девушку. Поэтому в отношениях он скатывается под неё, ибо боится что у него никого больше не будет. Но рано или поздно это происходит – девушка бросает его. И теперь он не может забыть бывшую, потому что боится подойти и познакомиться с другими девушками.

Если даже у мужчины есть женщина, которая резонирует с ним, и он считает, что ему больше ничего не надо, то он все ещё должен уметь общаться с другими женщинами без каких-либо проблем! Даже если ты в моногамных отношениях.

Запомни, что ты умеешь подходить к любой понравившейся женщине!

Ты можешь в любой день встречать новых женщин! Ты видишь, что они красивые, подходишь и делаешь свое приключение.

Теперь ты не будешь теряться и всегда знаешь что делать, если девушка бросила тебя.

Мужская психология

Несмотря на полное внешнее несоответствие, в эмоциональном плане психология парней после расставания ничем не отличается от женской. Мужчин с колыбели учат прятать слезы, подавлять эмоции, быть спокойными внешне. В итоге, если посмотреть на дни после расставания глазами парня, то они полны молчаливому терзанию, самоедству, боли и отчаяния. И вся эта грохающаяся эмоциональная лава находиться под строжайшим запретом на показ. Закрытость, невозможность высказаться приводит к агрессии, к поиску адреналина и любых сильных отрицательных эмоций.

Причина агрессии у мужчин это невозможность высказать и выплакать свои чувства, поэтому после расставания гнев будет искать выход. Одни решат спуститься с крутого холма или прыгнуть с парашютом, другие найдут адреналин в высокой скорости и нелегальных ночных гонках, третьи, будут топить свое горе в алкоголе и нарываться на пьяные драки. Если это ещё подстегивается началом нового союза у бывшей девушки, то инстинкт собственничества и желание повысить самооценку, заставит забываться через короткие интрижки с самыми разными девушками.

Зачем нужно отпускать

Казалось бы, любовь — это светлое чувство. Тогда почему один человек старается вычеркнуть из жизни другого, с которым связаны теплые эмоции? Почему не получается хранить любовь в своем сердце? Как правило, на это влияют предшествующие события, например:

Безответная любовь. Она не хотела быть рядом ни при каких условиях, «бросила» сама, решив, что ей нужен кто-то другой. Может быть, тот, в ком она увидит отца своих будущих детей или же мужчина-романтик, который будет посвящать ей песни

Это неважно. Когда человек по-настоящему любит, он принимает своего избранника таким, какой он есть

Эта девушка не испытывала любви, иначе бы не ушла, придумав банальное оправдание.
Она испытывает чувства к другому мужчине.

И самый редкий случай, когда взаимная любовь действительно есть, но существуют непреодолимые разногласия, не позволяющие быть вместе. К таким обстоятельствам относятся кардинальные различия в видении мира, совершенно разные цели, например:

• Девушка очень сильно любит детей, да и возраст уже «поджимает», а ее избранник — чайлдфри с железно-бетонной позицией. Если они не могут прийти к компромиссу — совместного будущего не случится.
• Молодая пара живет в большом городе, но парень мечтает перебраться в деревню, построить домик и завести коров и гусей. Его подруга планирует свою жизнь в США и собирается поступать в Гарвард. Какой может быть компромисс?

Независимо от причины, расставание — огромный стресс для мужчины. Он страдает сам и приносит боль своим близким. Появляется разочарование в людях и неуверенность в собственных силах. Человек перестает доверять другим людям. В худшем случае, это перерастает в хроническую депрессию и полную апатию.

Любовь в сердце делу не поможет. Расставание уже в прошлом, а жизнь — это настоящее! Так пусть эта жизнь будет успешной и счастливой. Время затягивает все душевные раны, постепенно появится чувство благодарности к женщине, с которой не только были связаны приятные минуты, но и получен бесценный жизненный опыт.

Великолепные, очень нежные стихи любимому

Люблю тебя за все, и больше
За то, что ты такой хороший,
За то, что ласковый всегда
И не предашь ты никогда!

Люблю всем сердцем и душою,
Чувств от тебя своих не скрою,
Мой самый нежный и любимый,
Единственный, незаменимый!

Мое ты счастье и отрада,
Чтоб рядом был всегда, мне надо,
Тебя в объятия заключу,
Безумно я тебя люблю!

И снова я тебе напишу
О том, что я тебя люблю.
Ты прочитаешь, улыбнешься,
Рукою к сердцу прикоснешься,
Возьмешь и тоже мне напишешь:
«Люблю тебя, малышка. Слышишь?».
И вновь улыбка заиграет,
Сердечко чаще застучит.
Поймет нас тот, кто точно знает,
Как музыка любви звучит.

Всё заполнено тобой —
Дни мои и ночи.
Признаюсь, любимый мой,
Ты мне дорог очень.

О тебе мои мечты,
О тебе все мысли.
Лучик счастья — это ты
В сумасшедшей жизни.

Ты мой мужчина, моя страсть,
Ты мой, без лишних разговоров!
С тобой не страшно мне упасть,
Ведь ты, родной, моя опора!

В тебя влюбляюсь с каждым днем
Я все сильнее и сильнее!
Когда с тобою мы вдвоем,
Нет в мире ничего важнее!

Я все счастливые мгновения
Лишь вместе разделять хочу!
Ты человек мой, без сомнения,
И нам все будет по плечу!

Между нами города и расстояния.
И поэтому пишу тебе признание.
Я люблю тебя, ты очень дорог мне.
О тебе все мысли в тишине.

Было много ссор у нас, обид,
Но огонь любви в душе горит.
Верю я, что дан ты мне судьбой,
Самый лучший, самый мой родной.

Это я,
Твоя родная,
Твоя Рыбка
Золотая!
СМС тебе я
Шлю:

Милый,
Я тебя
Люблю!
И люблю,
И обожаю,
И ценю,

И уважаю!
О тебе
Мечтаю я,
Невозможно
Без тебя…

Люблю, когда касаешься
Меня руками нежными,
Когда мне улыбаешься
Глазами безмятежными,

Когда целуешь ласково
И обнимаешь бережно.
С тобою очень счастлива
Я каждое мгновение.

Моя любовь к тебе безмерна,
Я отдана тебе навек.
Я буду любящей и верной,
Мой самый главный человек!

Ты в мою жизнь вошел так прочно,
И я судьбу благодарю,
Ведь я могу легко и точно
Сказать, что я тебя люблю!

Отлично помню день прекрасный,
Когда средь серых будних дней
Возник ты, словно лучик ясный,
Пронзив всю черноту теней.

С тобой глазами повстречалась,
И дрожь пронзительной стрелой
По моей коже вмиг промчалась,
Нарушив жизненный покой.

Я поняла, что повстречала
Того, кого всю жизнь ждала.
«Любовь моя!» — душа вскричала,
А в сердце радость ожила.

Свою любовь нашла в тебе,
Тебя люблю, ты это знаешь,
И благодарна я судьбе
За то, что мне любовью отвечаешь.

С тобой мой мир совсем другой,
В нем столько счастья и добра,
Спасибо, мой ты дорогой,
Что жить опять я начала!

Ты единственный мой, самый нежный, родной,
Я люблю тебя, милый, безумно!
За тобой я пойду на любую беду,
Если нужно — умру безрассудно.

Ты же знаешь, что я без тебя не жила,
А минуты, часы проживала.
Я тебя лишь ждала, нашей встречей жила.
Дней в тоске провела я немало.

Вот и сбылся мой сон, и теперь ты со мной…
Знаешь, большего мне и не надо.
Ты мой мир, ты мой свет, моя правда и бред,
Ты и жизнь для меня и награда.

Ты — мой лучик драгоценный,
Сердцем всем к тебе стремлюсь.
Я люблю тебя безмерно,
За тебя всегда молюсь.

А в душе живет волненье,
Чтобы каждое мгновенье
Ты был рядышком со мной
Утром, днем и под луной.

Милый, добрый мой, прекрасный,
Огонечек ты мой ясный!

Страницы ( 1 из 17 ):
1
…

Заговоры, чтобы забыть человека, с которым никогда не будешь вместе

Женщинам забыть любимого человека помогают заговоры, обряды, ритуалы.

Их множество, несколько примеров:

1. Повторяйте слова: «Как не стану я по этому плевку скучать, так и по (имя бывшего партнёра) не стану тосковать! Ангел душу мою взвеселит, сердце от тоски-кручины сохранит».
2. Делать сидя у окна. Подумайте, как сильно хотите забыть бывшего любимого. Представьте в сердце дыру, она обозначает тоску и боль. Глубоко вдохните и выдохните. Представьте, что при выдохе из груди выделяется чёрный дым, пропитанный вашими страданиями, с каждым разом он становится светлее. Обряд нужно делать, пока не почувствуете облегчение, улучшение состояния.

Скорейшего выздоровления после операции

56. Пишу тебе в надежде, что ты восстанавливаешься после последней операции, и у тебя все хорошо.

57. Наилучшие пожелания тебе после сложной операции.

58. Молюсь, чтобы восстановление после операции было быстрым и легким.

59. Я рад услышать, что твоя операция прошла успешно. Как ты себя чувствуешь? Надеюсь, что намного лучше.

60. Очень рад слышать, что ты идешь на поправку после операции. Будь сильным и выздоравливай!

61. Могу только представить, как сложно восстанавливаться после такой операции, но я верю, что ты вернешься еще сильнее, чем раньше.

62. Слышал о твоей операции. Хуже всего, что я ощущаю себя беспомощным, потому что не могу помочь тебе быстрее выздороветь. Поправляйся!

63. Ты выпишешься из больницы и будешь дома раньше, чем успеешь моргнуть.

64. Крепись и не сдавайся! Скорейшего выздоровления.

65. И все это, чтобы взять отгул на работе? Ну, а если говорить серьезно, я безумно счастлив, что ты идешь на поправку.

66. Знаю, что это была сложная операция для тебя, но я верю, что ты скоро полностью поправишься.

67. Дай мне обещание отдыхать после операции. Помни, что ты скоро снова будешь дома.

Как быстро забыть девушку?

Если нет сил, времени и желания страдать, терпеть душевные муки и жаловаться друзьям, что никак не могу забыть бывшую девушку, стоит попробовать радикальные методы. Хотя перед тем как пускаться во все тяжкие, психологи все же советуют перетерпеть муки расставания. Очень часто душевные терзания влюбленных через какое-то время ими же вспоминаются с улыбкой. Особенно это касается молодого поколения, представители которого склонны все драматизировать и возводить в абсолют.

Но если непременно хочется забыть о девушке, то стоит начать с избавления от всего, что связано с ней. Пожалуй, это первый шаг, который необходимо сделать в любой подобной ситуации, так как забыть любимую девушку, как и любого другого близкого человека, без этого не удастся. Необязательно выкидывать вещи или памятные предметы, можно просто сложить их в коробку и убрать до лучших времен.

Для того чтобы исключить человека из своей жизни, следуют прервать с ним все контакты. Как забыть безответную любовь, если объект привязанности постоянно напоминает о себе? Никаких дружеских встреч, посиделок в общей компании, чатах в соцсетях — все должно прекратиться. Женщины — такие натуры, что нередко специально напоминают о себе, не желая терять влюбленного поклонника. Однако мужчина, который серьезно настроен избавиться от любовных мук, в силах прекратить подобные провокации.

Когда человек влюблен, в его организме в огромном количестве выделяются эндорфины. При расставании этот химический процесс прекращается, поэтому человек часто впадает в депрессию. Однако гормоны радости вырабатываются не только в состоянии влюбленности. Например, получить дозу эндорфинов можно во время занятия спортом. Побольше физических упражнений — и любовь пройдет быстро. Лучше всего выбирать такие виды спорта, как теннис, плавание или бег, которые обеспечат нагрузку всему телу. А после тренировки можно перекусить шоколадным десертом с бананом или клубникой и выпить свежий апельсиновый сок. Эти продукты тоже способствуют выработке эндорфинов.

Смена обстановки — проверенный временем способ для желающих отвлечься от проблем. Причем ехать нужно не к родственникам в другую часть города, хотя и такой вариант тоже может помочь, а в незнакомое место. Стоит посетить такие достопримечательности, которые дадут мозгу обильную информацию, тогда мыслям о том, что бросила девушка, не останется места. Еще более радикальным способом является переезд. Этот вариант подходит для тех, кто уже перепробовал все дежурные методы, но до сих пор не знает, как забыть бывшую девушку.

Если нет возможности или желания переезжать, то можно окунуться с головой в новые отношения. Хотя этот способ чреват еще большими последствиями, чем страдания по бывшей пассии. Во-первых, можно разбить сердце новой подруге. Во-вторых, новые отношения могут доставлять дискомфорт, так как старая влюбленность еще не остыла. Психологи рекомендуют сначала выкинуть из сердца девушку, которую очень сильно любишь, а потом начинать отношения с новой избранницей. Многое в подобном случае зависит от ситуации. Нередко положительные стороны бывшей пассии, которые влюбленный мужчина склонен идеализировать, меркнут на фоне достоинств новой знакомой. Парень и не заметит, как забыть девушку, которая изменила, ушла к другому и вообще была еще той стервой, станет проще и легче.

Найдите новую девушку

Р°ÃÂÃÂÃÂðòðýøõ àûÃÂñøüþù â ÃÂÃÂþ ýõ úþýõàÃÂòõÃÂð. àúþóôð ñþûàÿþÃÂûõ ÃÂð÷ÃÂÃÂòð þÃÂÃÂÃÂýõÃÂ, ýðÃÂýøÃÂõ ÃÂýþòð ÿÃÂþÃÂòûÃÂÃÂàðúÃÂøòýþÃÂÃÂàø ÃÂýþòð ÷ýðúþüøÃÂÃÂÃÂÃÂ. ÃÂþóþòþÃÂøÃÂõ àôÃÂÃÂ÷ÃÂÃÂüø, ø ÿþÿÃÂþÃÂøÃÂõ ÿÃÂõôÃÂÃÂðòøÃÂàòðàøà÷ýðúþüÃÂü. ÃÂðÃÂýøÃÂõ ÿÃÂþòþôøÃÂààýøüø ñþûÃÂÃÂõ òÃÂõüõýø. ÃÂàüþöõÃÂõ ÷ýðúþüøÃÂÃÂÃÂàÃÂõÃÂõ÷ øýÃÂõÃÂýõÃÂ, ÷ðÃÂõü òÃÂÃÂÃÂõÃÂðÃÂÃÂÃÂààôõòÃÂÃÂúðüø ò ÃÂõðûÃÂýþù öø÷ýø. ï ÃÂòõÃÂõýýð ò ÃÂþü, ÃÂÃÂþ òðÃÂð ñÃÂòÃÂðàöõýÃÂøýð ýõ ñÃÂûð øôõðûÃÂýþù, ø òàþñÃÂ÷ðÃÂõûÃÂýþ ýðùôõÃÂõ ôõòÃÂÃÂúÃÂ, àúþÃÂþÃÂþù ÿþÃÂÃÂÃÂþøÃÂõ ôþûóøõ ø ÃÂÃÂðÃÂÃÂûøòÃÂõ þÃÂýþÃÂõýøÃÂ.

âðú ÃÂÃÂþ ôòøóðùÃÂõÃÂàôðûÃÂÃÂõ ø ýõ òÃÂÿþüøýðùÃÂõ ÿÃÂþÃÂûþõ. áôõûðùÃÂõ òÃÂòþôàø÷ ÿÃÂþÃÂûÃÂàþÃÂøñþú, ø ÿÃÂøüøÃÂõ ÃÂþàÃÂðúÃÂ, ÃÂÃÂþ þýð ÃÂÃÂûð. àÿõÃÂõô òðüø þÃÂúÃÂÃÂòðÃÂÃÂÃÂàýþòÃÂõ òþ÷üþöýþÃÂÃÂø, ýþòÃÂõ ûÃÂôø ø ÷ýðúþüÃÂÃÂòð. âðú ÃÂÃÂþ ýõ þÃÂÃÂðýðòûøòðùÃÂõÃÂàýð ÿÃÂþÃÂûþü, ÃÂûõôÃÂùÃÂõ ýðÃÂøü ÃÂþòõÃÂðü, ø òà÷ðüõÃÂøÃÂõ, úðú òðÃÂø òþÃÂÿþüøýðýøàþ ñÃÂòÃÂõù ñþûÃÂÃÂõ ýõ ñÃÂôÃÂàòÃÂÿûÃÂòðÃÂàò òðÃÂõù ÿðüÃÂÃÂø, ð òðÃÂð öø÷ýà÷ðøóÃÂðõàýþòÃÂüø úÃÂðÃÂúðüø.

Если женщина замужем?

Случается так, что мужчина влюбляется в замужнюю женщину. Она не решается разрушить свою семью и прекращает всяческие отношения на стороне. Как в таком случает забыть замужнюю девушку, если сердце не хочет отпускать избранницу?

В первую очередь нужно заглушить голос сердца и прислушаться к своему разуму. Очень часто отношения с человеком, который состоит в браке, не приводят ни к чему хорошему. Рушится семья, становятся несчастными все те, кто втянуты в отношения даже косвенно. Если у женщины есть дети, то для них подобная ситуация может стать настоящим кошмаром. Пожалуй, к таким отношениям лучше всего подходит поговорка про то, что любимого человека нужно уметь отпускать.

Если отношения были не столь глубоки со стороны избранницы, то следует подумать о себе. Разве бывают счастливыми отношения, где один из партнеров остается на вторых ролях и позволяет себя таким образом унижать. Да и где гарантия, что изменница со временем не продолжит заниматься поиском партнера моложе и лучше.

Часто в связях с замужней женщиной мужчину заводит сам риск отношений. Ему нравится встречаться украдкой, прятать совместные фото и т. п. После расставания мужчина не знает, как перестать думать о девушке, потому что ему не хватает тех самых ощущений. Но получить адреналин можно и по-другому, например, заняться экстремальными видами спорта или совершить невероятное путешествие.

Как вернуть бывшую девушку

Если вы не знаете, как забыть девушку, которую любишь и видишь каждый день, то попробуйте ее вернуть.

1. Главное — не унижаться. Не нужно просить и не умолять её вернуться. Угрозы бесполезны. Любая девушка всегда предпочтёт сильного, независимого парня.
2. Развивайся, работай над собой, стань харизматичнее, увереннее в себе. Можешь попробовать сменить образ. Докажи ей всем своим видом и действиями, что ты достоен её.
3. Не нужно звонить ей первым. Девушка должна подумать и соскучиться по тебе, вспомнить, что вам было хорошо вместе. Дай ей время.
4. Заводи знакомства с другими девушками. Через общих знакомых твоя бывшая узнает, что у тебя всё хорошо и без неё. Девушки часто начинают жалеть о своём решении, могут понять, что вы им дороги и вернуться.

Не забывай о том, что любое расставание должно быть стимулом, чтобы стать сильнее и умнее.

Не всегда любовная история заканчивается свадьбой и хэппи-эндом. Большинство пар, под грузом непримиримых обстоятельств, расстаются.

Чаще это происходит по инициативе кого-то одного. Тогда всё, что остается – перебирать в памяти счастливые моменты, сетуя на судьбу. Как максимально легко пережить расставание и забыть девушку, которая ушла?

В попытках выяснить наиболее приемлемые способы, психологи всего мира проводят тесты и эксперименты. Они даже пытаются убедить, будто , и для того, чтобы пережить ее потерю, нужно всего лишь подождать.

Но людям, которые переживают муки разрыва, ясно: бездействия недостаточно. Какие конкретно принять меры, чтобы после расставания выкинуть из головы, забыть девушку, которую сильно любишь?

Как мужчины переживают расставание

Степень мужского огорчения, конечно, зависит от глубины испытываемых им чувств по отношению ко второй половинке. Если связь была недолгой и непрочной, то расставание воспринимается парнями легко. Но мужчина, который расстался с любимым человеком, непременно страдает.

Женщины, глядя на сильный пол, сомневаются, переживают ли мужчины разрыв вообще. Психологи утверждают, что мужчине приходится еще тяжелее, чем женщине. Просто девушка не скрывает своих эмоций, она всем рассказывает, как переживала разрыв с любовником, как страдала и т. д. А мужской характер не позволяет парню показывать свои слабости и переживания при разрыве с девушкой.

Парни скупы на эмоции, они держат все в себе. Однако такое состояние не может длиться долго. Если женщина находит выход своим эмоциям в слезах и истериках, то мужчина пускается во все тяжкие. Когда молодой человек испытывает душевную боль, он предпочитает заглушать ее алкоголем. Чтобы отвлечься от тоски, он начинает заниматься экстремальным видом спорта или уходит с головой в хобби. А беспорядочные половые связи с любовницами помогают не столько пережить закончившиеся отношения, сколько самоутвердиться.

Для парней это важно, ведь после ухода любимой девушки они подсознательно думают, что с ними что-то не так. А если бывшая напрямую говорит, что недовольна парнем, то для него это огромный стресс

Чтобы они не переживали по этому поводу и доказали самим себе свою «конкурентоспособность», парни и находят временных подружек. Тяжелее всего в таких ситуациях приходится мужьям. Обретя свободу, они идут по тому же пути, что и молодые парни.

С мужчинами, которые пережили болезненное расставание, опасно связываться. Иногда они творят еще большие глупости, чем женщины. Испытайте разрыв и вы поймете, как порой хочется отомстить человеку, из-за которого вы переживаете столько мук. Так и мужчины, переживая и страдая, готовы любой ценой отомстить и доказать бывшим пассиям, что они в порядке. Обиженный парень вполне может завести отношения назло бывшей подруге и даже жениться на новой избраннице. И все это, чтобы доказать, что у него все отлично.

Прошлое прочь!

Много лет вы были вместе, думали о будущем, а теперь совсем должны расстаться. Как забыть девушку, которую любишь? Разумеется, мгновенно забыть прошлое невозможно. Этого и не требуется делать, ведь жизненный опыт необходим для дальнейшей жизни, он делает нас мудрее и сильнее, благодаря ему мы меняем свое будущее.

Чтобы забыть девушку, следует исключить все «раздражители» прошлого:

• Избавляемся от всех фотографий, памятных открыток, сувениров и прочих подарков, а также предметов, которые вас объединяли — тогда реже будут возникать мысли на тему «я мучаюсь».
• Проводим генеральную уборку, чтобы о бывшей девушке ни один волосок не напоминал, и даже запаха ее не было.
• Очищаем память мобильного телефона — все, что там есть, сообщения, фотографии, игры, в которые вы вместе играли, должны быть удалены.
• Блокируем аккаунты и электронную почту — во всех соцсетях следует удалить ее из друзей, по возможности сократите подписчиков, которые вас объединяют. Введите ограничения в доступе к своей странице.

Мужские ошибки после расставания:

1. Общаться с бывшей.
2. Пытаться найти утешение в алкоголе.
3. Втягивать посторонних людей.
4. Говорить о ней плохо.
5. Пытаться сразу начать новые отношения.
6. Винить себя.
7. Пытаться её вернуть.

Общаться с бывшей.

Не звонить. Не писать. Не видеться. Не возвращать её вещи. Вообще блять никак не контачить! Это теперь твое прошлое. Мусор.

Ограничь ваше общение до нуля. Иначе мысли о ней будет сложнее выбросить.

Дай себе время осознать, правда ли ты хочешь ей сказать то, что собрался? Или ну его нахер? Потерпи, эмоции ослабеют, и к тебе вернется здравый смысл.

Не вздумай предлагать остаться друзьями! Нет. Ноу. Найн!

Боль и обида не дадут вам спокойно общаться. Это только оттянет твое выздоровление от этого разрыва.

Чем быстрее ты избавишься ото всех остатков бывшей в твоей жизни, тем быстрее придешь в норму.

Пытаться найти утешение в алкоголе.

Классика жанра. Забыться, упиться и жалеть себя. Какое-то время даже реально работает.

Но алкоголь не помогает найти ответ, а помогает забыть вопрос. Это решение не для настоящего мужчины. Не для тебя.

Выпил с друзьями, услышал слова поддержки. Выговорился. Хватит. Со следующего дня у тебя новая охренительная жизнь. И тебе решать, какой она будет.

Втягивать посторонних людей.

Или попросту ныть и искать сочувствия. Хочется обзвонить всех друзей, её друзей, родственников? Послушать, какой ты хороший, и какая она — дрянь?

Если ты не замкнулся в себе и ищешь поддержки, то ограничься разговором с самыми близкими. Остальным, скорее всего, плевать.

Не становись тряпкой и нюней, звонки которого раздражают людей. Это решение тоже не для мужчин!

Говорить о ней плохо.

Злость и обида может толкать поливать ее дерьмом на каждом углу. Рассказывать, что отношения были невыносимы. И вообще, в постели она — бревно.

Но такими заявлениями ты унижаешь не только ее, но и себя. Ты ее когда-то выбрал. Ты строил отношения с ней. А женщина — визитная карточка мужчины.

И кто виноват, что твоя оказалась дерьмовой? Только ты сам. Неси личную ответственность за свой выбор и свои поступки.

И не забывай, вам было вместе хорошо когда-то. Потому оскорбления в адрес бывшей только унизят тебя самого в глазах людей.

Пытаться сразу начать новые отношения.

Чтобы начинать новые отношения, разберись сперва со старыми. И с самим собой. Не надо из мести искать новую барышню. Сравнивать с бывшей и козырять ею на каждом углу. Это мимолетное желание, забей на него.

Секс даже с десятком низкокачественных дам тебя никак не прокачает и не утешит. Хоть сперва это и кажется отличным вариантом отвлечься. Не опускайся до уровня женщин, которые тебя не достойны. Лучше спи один, чем вместе с кем попало.

Отдохни от женщин, займись собой. Статусные барышни сами потянутся к тебе, когда ты станешь прокачан.

Винить себя.

Мысли о том, что вина на тебе — это хорошо. Значит, ты берешь на себя ответственность. Это правильно.

Но отношения строят двое. И виноватыми будут всегда оба. Проанализируй ваше поведение и пойми, что все совершают ошибки. Где-то скозлил ты, где-то она вела себя, как последняя стерва.

Выгони из головы мысли о том, что ты какой-то не такой. И что тебя никто больше не полюбит и не заметит. Она не единственная и не самая лучшая. Если она ушла от тебя, значит, не ценила. А значит, не должна быть с тобой рядом.

Пока ты сам не полюбишь себя, никто тебя не захочет полюбит.

Хочешь общаться с девушкой на одном языке? Хочешь ее понимать? Хочешь ее покорить?

Получи 3 видеоурока из закрытого курса «Как женское НЕТ превратить в женское ДА»

— Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой; — Мышление успешного мужчины; — 7 критических ошибок, которые ты совершаешь при общении с девушкой.

из которых ты узнаешь:

1. Причины своих проблем с девушкой; 2. Ограничивающие убеждения, которые мешают ее покорить; 3. Как покорить девушку, которая тебе очень нравится.

Получи 3 бесплатных видеоурока — https://goo.gl/gvYid2

Пытаться её вернуть.

Да, если ты любишь, и тебе разбили сердце, сложно смириться с происходящим.

Знаю, ты захочешь приложить усилия и вернуть её. Доказать свои чувства, восстановить то, что было дорого.

Наблюдая веники роз и надписи под окнами, она только задерет нос. Обещания выполнить все то, что она просила, делают тебя жалким.

Тебе не нужна девушка, которая от тебя отказалась. Тебе не нужна та, которая тебя не ценила и не уважала. Тебе не нужна та, которая выбрала жизнь без тебя. Забей на нее хер!