Как реагировать на обидные слова: 8 способов сохранить уверенность в себе
Если нос еще вырастет, можно будет сделать операцию».
До этого дня девочке и в голову не приходило, что у нее не идеальный нос.
Защищаясь от оскорблений, легко оказаться в порочном круге ударов и контрударов.
К счастью, есть способы отразить нападение обидчика, не уронив собственного достоинства. Когда в следующий раз вы станете объектом критики, попробуйте воспользоваться этими советами. Официантка грубит вам не потому, что именно вы ей чем-то не понравились, — просто накануне ее бросил любимый.
Водитель «подрезая» вас, не желает вам досадить — он торопится к больному ребенку. Пропустите его вперед, поддержите его.
Пытаясь понять тех, чьи слова вас больно задели, вы легче перенесете обиду. Противостоять оскорблениям непросто.
Помогает, в частности, прямота.
Снимите отрицательный заряд, например, таким вопросом: «Тебе зачем-то нужно меня обидеть?» или «Ты понимаешь, как могут быть восприняты подобные слова?» Моей приятельнице как-то пришлось услышать: «Это твоя новая юбка?
У вас будет достаточно времени на планирование дальнейшего диалога.
Не многие люди обладают научными сведениями, такой ход поставит хама в неловкое положение.
- Не каждый человек может собрать волю в кулак и включить режим игнорирования, к тому же подобное поведение не всегда уместно. Однако нередки случаи, когда данная тактика придётся как нельзя кстати.
- Если оскорбление носит мелочный характер, лучшим вариантом станет усмешка. Улыбнитесь одним уголком губ, подумав про себя, насколько мир стал бы лучше без дураков. Если человек недалёкий, ещё и опускается до низких оскорблений, продемонстрируйте презрение.
Предыдущие варианты, а именно «Игнорирование» и «Занудство», относятся к саркастическим способам. Вы подавляете обидчика посредством ехидства, некого передразнивания.
Бывший муж оскорбляет бывшую жену
Развитию отношений жены с другим человеком способствуют частые и длительные отлучки мужа, его занятость работой или бизнесом. Женщина редко решается на развод из-за новой любви, если в семье есть дети. Если детей нет – развод по инициативе жены не редкость.
Чем меньше контактов, напоминаний, зависимости – тем лучше.Бросить в беде Такая причина развода как инвалидность, болезнь, увечье одного из супругов – не слишком большая редкость. Развод в такой ситуации – не самое лучшее следствие личной свободы, культивируемой в современном обществе, но он является реальностью. Следует заметить, что женщины чаще уходят от мужа, ставшего инвалидом.
Муж унижает и оскорбляет: советы психолога
Мотивы, почему мужчина унижает и оскорбляет женщину психология разделяет на несколько видов. Но какова бы ни была причина такого отношения, следует срочно принимать меры для предотвращения повторения ситуации. Итак, психологи советуют:
- Приведите себя в порядок!
- Позовите мужа на прогулку по тем местам, которые вам дороги, как память. Например, в тот парк, где проходили ваши свидания. На то, что муж постоянно обзывает и унижает жену морально советы психолога рекомендуют вспомнить ваши счастливые моменты. Может вас «заел быт» и стоит воскресить былые чувства?
- Достаньте свадебные фотографии и вспомните, как вы были счастливы;
- Поговорите со своей второй половинкой о причинах, которые вызывают такую негативную реакцию. Совместно попытайтесь решить, что вам делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает жену (советы психолога – сохраняйте спокойствие).
- Объясните, насколько больно ранят вас его высказывания. Приведите доводы в пользу того, что вы не такая, как он говорит, пусть ему станет стыдно за свои слова. Хотя, если мужчина постоянно унижает и оскорбляет женщину, психология дает однозначное решение – жена должна стать самодостаточной! Путей к этому много, поверьте в себя!
Зачастую никакие доводы не могут заставить неуверенного в себе и закомплексованного мужа изменить манеру поведения. Потому что мужчина, который оскорбляет женщину, чувствует прилив сил и уверенность за счет того, кто зависим от него и любит.
Это, своего рода, энергетический вампир, питающийся жизненной энергией того, кто находится рядом. Вот как реагировать на оскорбление мужа и это советы психолога: ищите пути выхода из этой проблемы, но не опускайтесь до ответных оскорблений.
Не бегите к подружкам и не жалуйтесь на своего «плохого» супруга. Завтра вы помиритесь, а для друзей он всегда будет плохим человеком, который «сживает вас со света».
Попытайтесь сделать так, чтобы он понял, нужны вы ему или нет. Разорвите отношения. Может быть, он поймет, что вы – единственная женщина, которая нужна ему.
В противном случае, ваш разрыв станет началом новой жизни для вас с другим человеком, которому вы будете нужны, как воздух, со всеми вашими достоинствами и недостатками.
Красивые варианты
Красивая месть любовнице мужа — коллеге.
Всегда мечтали о карьерном росте? Ваш выход! Станьте прямым начальником своего врага. Немного усилий, упорства и вуаля! Необязательно превращать офисную жизнь в ад. Попытки жестоко унизить только навредят. Само осознание собственного статуса подчиненного, превосходства, зависимости от законной жены бой-френда создаст условия для ускоренного увольнения ненадежного работника.
Подстройте возвращение рогоносца домой внепланово со всеми вытекающими обстоятельствами. Или закажите на радио песню о любви, адресованную вашему любимому от имени пассии. Пусть законный партнер узнает причину «задержек на работе» ненаглядной.
Возможная вариация под названием «звонок друга». Подговорите знакомого парня позвонить ей домой, пококетничать, спросить: «Можно Галочку, солнце мое ненаглядное? Кто? Парень, уже месяц встречаемся. Обожаю родинку (татушку) на пояснице!»
Интересный способ — пожалеть девушку. На попытки разрушить семью, оскорбить, обидеть, отвечайте спокойно с милой улыбкой: » Дорогая, мне жаль тебя разочаровывать, но ты далеко не первое увлечение. Что поделаешь, мужчины полигамны. Некоторые коллекционируют бабочек, машины, книги. Мой — глупышек, подобных тебе. Я уже привыкла, смирилась, прощаю подобное хобби. Тебя вот жалко вроде девушка неплохая.» Возможно, также намекнуть на наличие других пассий.
Предлагаем ознакомиться Народные приметы зимы ранней, поздней, теплой, холодной, погоды зимой, зимние приметы на урожай для детей, дошкольников, школьников: слова
Если вы знакомы, можете встретить барышню сочувствующим взглядом со словами:» Выглядишь такой несчастной…что-то случилось?», «Ты опять поправилась? Ничего, жир не помеха, вот номер хорошего тренажерного зала!», «Опять твои диеты! Не помогают, только испортила цвет лица, такая серая стала. Бросай!», » Знаешь, милая, тебе пора следить за своей внешностью, сама понимаешь, уже не восемнадцать, года идут!» Делать это нужно с непринужденным видом ничего не подозревающего человека, сочувствующим взглядом, лучезарной улыбкой. Неопасно, но приятно.
Может подойти как дополнительный прием беседа между нами, девочками о бывших в присутствии мужа. » Видела тебя вчера с Сергеем. Помирились? Молодец, такой сексуальный молодой человек! Мускулистый красавец! Мечта многих девушек! Я не могла ошибиться, вас узнала точно! Милая парочка, так сладко целовались, прохожие оборачивались!
Еще один нетривиальный метод — нанять профессионального искусителя. В реальности может пойти не так гладко, как в популярных сериалах, слезливых мелодрамах, но можно попробовать.
Кто и кого может разыскивать
Розыск чаще всего инициируют сотрудники уголовного розыска ГУ УМВД РФ. Но подать человека в розыск могут и ФСБ, таможня и ряд других ведомств.
Разыскивать начнут, если подсудимый не пришел в суд на рассмотрение уголовного дела. Судья решает, нужно ли взять подсудимого под стражу, когда его найдут. Если да, то подсудимого арестуют на срок, указанный в постановлении. Если нет, то человека просто доставят прямиком в здание суда.
Могут также разыскивать обвиняемых или подозреваемых. Розыск в этом случае инициирует следователь по ст. 210 УПК РФ, так как местонахождение человека неизвестно. Ищут представители органов дознания.
Таким образом, если вы увидели в базе, что человека разыскивают по подозрению в чем-то, то его вину ещё нужно доказать.
Если человек обвиняется в совершении преступления, вероятность его причастности выше (но не 100%).
Если же это подсудимый, то его вина доказана, осталось только определить наказание.
Разыскивают и должников, например, за неуплату алиментов или штрафов (по ст.65 ФЗ-229). В розыск могут объявить человека, который не выполнил судебные решения. Ищут в данном случае судебные приставы.
Военкомы ищут уклонистов от военной службы. Их объявляют в федеральный розыск.
В розыске находятся люди, сбежавшие из ИВС (изолятора временного содержания), от полицейского конвоя, колонии, тюрьмы, лечебных исправительных учреждений. Будут искать и тех, кто находился на исправительных работах, но сбежал, как только изменили меру пресечения.
Наконец, разыскивают людей, пропавших без вести. Родственники подают заявление, и дальше работает полиция. Если человека нашли (живым или мертвым), его имя удаляют из базы разыскиваемых.
Но бывает, что человек просто не хочет общаться с родственниками, и те заявляют, что он пропал. В этом случае достаточно прийти в любое отделение полиции и объяснить ситуацию. Из базы человека удалят, а родственникам сообщат, что никто не пропадал.
Где же искать разыскиваемых?
Причина 4. Агрессия как черта характера
Все мы разные, и есть люди, склонные к постоянным агрессивным выпадам. Конечно, у всего есть причина, но без работы над собой агрессия может стать постоянным спутником и даже чертой характера, мешающей жить вам и вашим близким. К агрессии склонны не только мужчины, но и женщины. Как правило, агрессивные люди отличаются вспыльчивостью, непредсказуемостью, конфликтностью и несдержанностью. Таких людей легко разозлить и вывести из равновесия, они не могут контролировать чувства, из-за чего сами и страдают, ведь нередко под грубостью человек скрывает ранимую душу и свои слабости.
Чаще всего излишней агрессивностью страдают демонстративные и неуправляемые мужчины – холерики. Они имеют завышенную самооценку и не считаются с чужим мнением – только они всегда и во всем правы. У импульсивного мужчины агрессивность усиливается из-за внутреннего дисбаланса: трудности на работе, конфликты с коллегами и начальником, промахи, неудачи, плохое самочувствие и личные проблемы – всё это ещё больше подогревает бушующий темперамент и заставляет срываться на жену (мужчина начинает унижать и даже бить). Известно, что носить переживания и негативные эмоции в себе вредно не только для психологического состояния, но и для здоровья. Тем не менее, выплескивать свою агрессию на близких людей не выход из положения. Грубое поведение разрушает семейные отношения, и жить с таким мужчиной становится невозможно и даже опасно.
Нужно выявить причину такого поведения. А их несколько:
- ваш мужчина имеет внутренние проблемы и переживания;
- агрессия – черта его личности;
- он вас просто не уважает и не любит (с этим мириться точно не следует).
МУЖЧИНА ГРУБИТ, РУГАЕТСЯ, ОСКОРБЛЯЕТ. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПАРЕНЬ, МУЖ, МУЖЧИНА, ЛЮБИМЫЙ ГРУБИТ?
Смотрите это видео на YouTube
Как ответить на оскорбление мужа-тирана
Бывают случаи, когда терпеть и надеяться на то, что ласка и нежность с вашей стороны смогут изменить имеющуюся ситуацию, просто бесполезно. Если вы хотите поставить обидчика на место, то примите к сведению рекомендации специалистов:
- Угроза разрыва отношений. Порой слова не способны оказать никакого действия. Скажите мужу, что устали терпеть его поведение и хамское к вам отношение, а потому решили уйти от него. Это не значит, что нужно срочно бежать и подавать документы на развод. Просто оборвите с ним все контакты на неделю-другую, устройте себе небольшой отпуск, навестите родителей или близких друзей. Спустя время встретьтесь с ним, дайте ему понять, что время, проведенное вдали от него, повлияло на вас благотворно. Пусть он поймет, что риск потерять ваши отношения достаточно велик. Дальнейшее зависит уже от него. Если он действительно дорожит вами и вашим браком, то дайте ему возможность реабилитироваться.
- Игнорирование агрессии. Он снова начал орать и обижать вас? Просто уйдите в другую комнату или сходите на прогулку. После того, как он успокоится, объясните ему, что смысла срываться на вас нет, поскольку вы понимаете, что таким образом он пытается самоутвердиться в своих же глазах. Будьте тверды в своей позиции и честно скажите, что не собираетесь терпеть его нападки.
- Откровенный разговор. Агрессия с его стороны приняла систематическую форму? Вызовите его на открытый разговор. Отодвиньте свои эмоции в самый дальний угол и честно спросите у супруга, чего он хочет добиться подобным поведением. Если у вас есть совместные дети, то поинтересуйтесь, понимает ли он, насколько сильно вредит им своими вспышками раздражения. Постарайтесь достучаться до него с помощью искреннего переживания за ваши отношения, скажите, что готовы помочь и поддержать его, но не собираетесь «играть в одни ворота».
Моральное насилие и его причины
Моральное насилие, в первую очередь, — психологическое давление, направленное на унижение другого человека с целью поднятия собственной самооценки и чувства вседозволенности и превосходства. Агрессор, находясь под влиянием очередного всплеска гнева, начинает оскорблять и говорить обидные слова близкому человеку.
Важно
Мужчины, для которых моральное насилие над ближними является нормой, встречаются довольно часто. Они не считают свое поведение недопустимым и не видят надобности в его коррекции. Женщинам стоит понять, что их вины нет в его вспышках агрессии, проблема кроется именно в мужчине.
Бороться с этим можно, но прежде всего, необходимо понять, в чем же кроется причина поведения мужа-агрессора.
Психологи рекомендуют ознакомиться с причинами, которые могут привести к тому, что муж начнет оскорблять любимую супругу:
- Модель собственной семьи. Для большинства людей образцом поведения в семье является пример союза родителей. Если мальчик все детство наблюдал за тем, как отец шпыняет мать, принижает ее значимость в семье, оскорбляет и относится с пренебрежением, то с большой вероятностью, сын будет вести себя так же. При формировании характера ребенка огромную роль играют не книги и наставления школьного учителя, а наглядный пример. Нельзя ожидать, что мужчина, выросший с осознанием того, что женщины не достойны уважения, начнет уважать их чувство собственного достоинства и относится как к равным.
- Ревность и комплексы. Если у мужчины заниженная самооценка и отсутствие уверенности в себе, то он начинает унижать жену, таким образом доказывая самом себе, что есть еще более «ничтожные» люди, нежели он сам. Убеждая супругу, что она глупая, некрасивая, не способная ни на что, агрессор начинает чувствовать себя уверенней. Привести мужа в состояние бешенства может простой радостный разговор супруги по телефону или ее успехи на работе. В муже вызывает раздражение ее хорошее настроение, уверенность в собственных силах и позитивный взгляд на жизнь. Так как сам он такими качествами не обладает, то начинает искоренять их и в жене.
- Прошла любовь. Если муж начал постоянно обзывать и оскорблять свою спутницу жизнь, то вполне возможно, что он просто ее разлюбил. Женщина может попробовать вернуть его любовь, но шансы невелики.
- Трудности и неудачи. Мужчины не отличаются особой эмоциональностью и потребностью в откровенных разговорах. Редкий представитель сильного пола готов признать, что у него проблемы, ведь для мужчин неприемлемо показывать свои слабые места другим людям, тем более женщине. Ни один мужчина не захочет видеть жалость в глазах своей избранницы. В итоге, находясь в стрессовом состоянии под гнетом постоянных неудач, мужчина начинает накапливать в себе негативные эмоции и рано или поздно у него произойдет срыв. И чаще всего от этих срывов страдают самые близкие: жены и дети.
- Провокации со стороны жены. Нельзя сказать, что женщины всегда жертвы, порой они сами накаляют обстановку и толкают мужчин на недопустимое поведение. Если жена не считает зазорным показывать мужу свое неуважение, постоянно ставит в пример чужих мужей, позволяет себе усомниться в его мужественности, то не стоит удивляться тому, что в один далеко не самый прекрасный день он ответит ей тем же.
Важно
Ни одна семья не застрахована от ссор и конфликтов, но главное – иметь желание и учиться решать их без криков и взаимных оскорблений. Многие семейные пары только годы спустя находят свой универсальный способ решения конфликтов без негативных последствий. Помните, что первым шагом на пути решения конфликтных ситуаций будет душевный откровенный разговор.
Как себя вести, если муж оскорбляет?
Есть три выхода из ситуации:
- Начать оскорблять в ответ. Это деструктивный выход из ситуации, который ее только лишь усугубит. Девушка – олицетворение всего нежного и милого. Ей не к лицу браниться и указывать на слабые места своего мужа. Она должна вдохновлять, а не унижать.
- Проявить безразличие. Этот вариант подходит вам, если вы скрытая мазохистка, и плохие слова вам даже удовольствие приносят. Во всех других случаях молчание будет равняться принятию такого стиля общения в вашем доме.
- Начать действовать. Самый подходящий вариант. Проявите мудрость и начните бороться с плохой привычкой мужа вас обижать.
Постарайтесь понять, что выводит мужа из себя и заставляет его лезть в карман за нецензурными словами. Попытайтесь устранить причины конфликтов. Муж любит идеальную чистоту на кухне? Постарайтесь помыть посуду перед его приходом. Если не успели, ласково объясните любимому, что очень устали, так как на работе было много заданий, а дома нужно было пропылесосить.
Если супруг все равно возвращается к оскорблениям, постарайтесь мягко объяснить, что он вас обидел. Заставьте почувствовать его виноватым. Можете заплакать или ходить весь день грустной. Скажите, что у вас разболелась голова и поэтому вы не сможете приготовить его любимый борщ.
Крайний выход из ситуации – уйти. При этом не стоит хлопать дверью. Просто скажите любимому, что очень устали от его обид, вам нужно время собраться с мыслями. Погостите у мамы или подружки неделю или две. Многие психологи советуют написать мужу, если он обидел. В письме вы не должны обвинять супруга. Стоит упомянуть о его положительных качествах, сказать, что вам с ним очень повезло, но, к сожалению, ваше воспитание не позволяет вам находиться в атмосфере постоянных осуждений и ругани. Вы бы очень хотели, чтобы ваши отношения стали такими же, как на первых свиданиях.
Помните, что женская мудрость способна творить чудеса и спасти самый безнадежный брак. И уж тем более, справиться с оскорблениями мужа.
https://youtube.com/watch?v=wVX7W3-R-NA
Особенности психологии агрессора
В представлении патологически агрессивного мужчины его действия — адекватная реакция, вызванная неправильным поведением жены. Для нормального психического самочувствия ему необходима жертва, с помощью которой он сбрасывает эмоциональное напряжение.
Женщина подбирается не случайно: мужчина выбирает супругу, которая будет зависима от него. Идеально подходит неуверенная в себе женщина, нуждающаяся в покровительстве, склонная к самообвинению.
Не имеет значения, защищается жертва или нет. Ответную агрессию муж воспринимает как легализацию своей собственной агрессии. Если жена не отвечает на выпады, принимая роль жертвы, муж убеждает себя, что такое положение вещей нормально. Мужчина боится потерять жену, он привязан к жертве, нуждается в ней. Поэтому после избиения муж всегда извиняется, обещает исправиться. Манипулирует чувствами жены, заставляя ее поверить, что этот срыв был последним.
Почему жена постоянно недовольна. Причины такого поведения
Объективные и очевидные, на первый взгляд, причины мы рассматривать не будем. Если ваша жена вас «пилит» и вами недовольна, подумайте, почему так происходит
Оказываете ли вы ей внимание, сдерживаете ли обещания, помогаете ли по дому и в воспитании детей? Если ее базовые потребности удовлетворены, а придирок со стороны недовольной супруги меньше не становится, то обратите внимание на следующие причины ее недовольного поведения:
|
Причины, почему жена недовольна и упрекает |
В чем выражается поведение женщины |
|
Стресс, синдром хронической усталости |
Если ваша жена и работает, и за детьми следит и хозяйство поддерживает, то эмоциональная нагрузка возрастает в несколько раз. А там, где стресс, там есть и желание пилить и недовольство. И свое недовольное состояние жена будет «сливать» на вас — ближайшего к ней человека. Это неосознанная критика и негатив и достается он «ложному адресату». Не все мужчины в том, что жена недовольна, могут увидеть «крик» о помощи. |
|
Психологические проблемы |
За психологическими проблемами скрываются несколько возможных причин:
|
|
Недопонимание в паре |
Разные ценности, разные цели супругов часто становятся причинами недопонимания, конфликтов и споров. Негативные эмоции можно предотвратить, если партнеры готовы сами меняться. А если, например, муж обладает упертым характером и ни в какую не хочет прислушиваться к словам жены, то совсем скоро он столкнется с тем, что его жена будет «пилить». |
|
Гормональные изменения |
В период гормональной перестройки женщина наиболее уязвима и зачастую не может контролировать свои эмоции и поступки. Наиболее часто гормональной перестройке подвергаются недавно родившие женщины и дамы в постменопаузе. |
|
Угасание чувств |
Яркие эмоции, влюбленность, влечение, так или иначе, со временем снижаются, а, значит, возрастает риск недовольств, претензий, взаимных обид — супруга будет вас пилить. Если супруги смогут выйти на новый уровень отношений и сохранят заботу друг о друге, то муж не столкнется с тем, что жена его пилит просто так. |
Безусловно, в каждом отдельном случае нужно разбираться и анализировать поступки друг друга. Часто мужчинам кажется, что их пилят по пустякам, но для женщин кажущейся мужчинам пустяк может быть весомым поводом. Все из-за разного склада ума, психики, эмоциональной чувствительности, личностных данных.
Монахова Альбина Петровна
клинический психолог
Запишитесь на онлайн-консультацию, если вы столкнулись с тем, что ваша жена вас пилит без повода, постоянно упрекает или скандалит. Наши психологи помогут вам найти общий язык с супругой, решить психологические проблемы расскажут, как научиться выходить из конфликта.
Вспыльчивость кратковременного характера
Если ваш мужчина огрызается на любую непонравившуюся ему реплику, постоянно придирается и оскорбляет свою жену, то стоит задуматься: почему? Обычно жены таких мужей имеют слишком тихий и спокойный характер. Они считают, что лучше лишний раз промолчать и не ввязываться в спор, так мужчина быстрее успокоится. Однако такой подход может быть не всегда верным. Зачастую такие мужчины, чувствуют вседозволенность и начинают проявлять свою наглость еще больше. Кроме этого, мужчины с таким поведением могут приходить в бешенство именно из-за того, что их жена не может дать им отпор и отстоять свою точку зрения. Так что, если мужчина таким образом пытается перевоспитать свою жену, то это не достаточно умный мужчина, не слишком любящий свою жену. Стоит ли удерживать его рядом – решать только вам.
Как вести себя, когда муж оскорбляет и унижает
Постарайтесь определить причину грубого поведения и обратите внимание, как часто муж унижает и оскорбляет. Если супруг срывается в пьяном виде, а в трезвом — образец спокойствия и понимания, попросите пройти курс лечения от алкоголизма
Проанализируйте собственные чувства: продолжаете ли испытывать к партнеру любовь и уважение, готовы ли и дальше терпеть абьюз.
Поможет ли любовь
По мнению психологов, взаимная любовь способна уменьшить агрессию и искоренить хамское поведение супруга. Для этого женщина должна запастись терпением и каждый раз сглаживать конфликтную ситуацию.
В моменты, когда муж оскорбляет жену, следует отвечать ласковыми словами. Мужчина будет обескуражен, а совесть не позволит ему продолжить нападки. Если муж обзывает, незамедлительно сообщите ему, что вам больно и неприятно слышать подобные слова от любимого человека.
К примеру, рассказывая о повышении, акцентируйте внимание на том, что достигли успеха только благодаря присутствию такого замечательного мужа. Окружите супруга вниманием и заботой, регулярно повторяя, что мечтаете, чтобы он был по-настоящему счастлив
Советы психолога, как поставить мужа на место
Перед тем как окончательно решить, что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает, попробуйте последовать советам психологов. Во-первых, напугайте абьюзера, уйдя на несколько недель жить к родителям или подруге. За это время не встречайтесь с мужчиной и не общайтесь с ним по телефону. Затем вернитесь, но предупредите супруга, что если агрессия не прекратится, уйдете окончательно.
Объясните мужу, что как бы дорог он вам ни был, спокойная жизнь предпочтительней, поэтому ваш брак теперь зависит исключительно от его стремления изменить собственное поведение.
Во-вторых, не старайтесь выяснить причину оскорблений и унижения непосредственно во время срывов. Дайте мужчине время остыть. Сходите на прогулку, забрав детей. Когда супруг успокоится, объясните, что морально устали, поэтому так больше продолжаться не может. Вы готовы всячески помогать и поддерживать мужчину, но если агрессивные нападки повторятся, скорее всего, ваши отношения закончатся разводом.
В-третьих, поставьте мужа перед фактом, что вам надо откровенно поговорить, но не дома. Во избежание срывов сходите вместе в парк или на пляж, где на некотором отдалении будут находиться люди.
О чем спросить супруга-агрессора
Во время беседы расспросите партнера, чем вызваны агрессивные вспышки и как, по его мнению, можно искоренить нападки. Уточните, понимает ли он ненормальность собственного поведения, готов ли измениться ради семьи.
Спросите, любит ли вас супруг. Если да, то почему так себя ведет. Объясните, что вы устали от подобного хамства. Пусть представит себя на вашем месте. Спросите, каково быть оскорбленным ни за что.
Когда без поддержки психолога не обойтись
Не всегда удается решить проблему самостоятельно. Без поддержки специалиста не обойтись, если мужчина страдает серьезными психическими расстройствами или получил в детстве душевную травму. В этом случае понадобится курс психотерапии.
Скорее всего, в периоды просветления мужчина осознает вину, поэтому специалист без труда установит контакт и назначит соответствующее лечение.
Незамедлительно обращайтесь за поддержкой психолога, если муж не только кроет матом, но и занимается рукоприкладством. В этом случае любые попытки самостоятельно успокоить мужчину могут закончиться жестоким избиением.
К чему приводят обиды на супруга
Семья – это то, к чему стремиться большинство женщин, это то место, где нам тепло, уютно и безопасно. И счастливую семейную жизнь мы очень часто рисуем в своем воображении. Молодые люди создают семью, и женщина представляет себе образ идеального, в ее понимании супруга, и несоответствие ожиданиям в совокупности с желанием манипулировать формирует чувство обиды. Вначале на фоне мелких обид появляются маленькие ссоры, со временем маленькие обиды накапливаются в снежный ком и в пылу ссор вспоминаются все обидные слова, необдуманные поступки.
Именно негативные эмоции чувства обиды, такие как злость, гнев, жалость к себе разрушают семейные отношения. Вначале возникает некое действие, которое имеет начало и конец. Например, муж пришел с работы и не уделил должного внимания жене. Затем приходит непосредственно чувство обиды, которое переживает женщина, со всей доступной ей эмоциональностью и время какое продлится это состояние индивидуально. Иногда такое состояние длиться несколько минут, а иногда женщина в нем «застревает», она без конца прокручивает ситуацию в голове, возвращая и переживая негатив эмоций снова и снова.
Со временем обида накапливается, каждое обидное слово или необдуманный поступок разрушают отношения внутри семьи. Таким образом, обида — это непонимание и неоправданность ожиданий и частично вина лежит на самой женщине, никто не просит навешивать ярлык на партнера, а потом обижаться на то, что он не соответствует представляемому образу.
Кроме того, что обида разрушает семейную жизнь, она разрушает и самого человека, его внутренний мир, ломает его характер и вредит физическому здоровью.
Состояние обиды для организма сильный стресс, а стресс это выброс адреналина. Переизбыток или частые выбросы адреналина в кровь вызывает нарушения в работе внутренних органов, что ведет за собой ухудшение здоровья: проблемы с желудочно-кишечным трактом, появление гипертонии, развитие различных опухолей и пр.
Застревая в ситуации обиды, человек находится под давлением негатива хронически, естественно организм и нервная система истощаются. При этом гнет отрицательных эмоций лишает человека жизнерадостности, способности видеть прекрасное, хорошего настроения. В особо тяжелых случаях весь этот негатив постепенно вводит человека в состояние хронической депрессии, выбраться из которой без помощи специалиста и медикаментозных препаратов не всегда удается.
