Немецкая баня: особенности и правила посещения

Совместные бани и сауны

Практически все сауны и бани в Германии совместные. Это значит, что мужчины и женщины, дети и старики – все парятся и моются вместе. Главная проблема для русских заключается в том, что делать это положено полностью голыми. Ни в парилку, ни в помывочную, ни в бассейн вас не пустят в купальнике или плавках. Также запрещены резиновые тапочки.

Немцы считают, что любая синтетика во влажной и горячей обстановке испаряет опасные химические соединения. Это наносит вред не только тому, кто одет в синтетическую купальную одежду, но и окружающим. В немецкую сауну вас просто не пустят в купальнике (или плавках, если вы мужчина).

Даже если вы будете смущенно прикрывать «причинные места», на вас будут удивленно смотреть, как на человека странного. Немцы совершенно не стесняются своей наготы. Мальчики-подростки могут спокойно купаться рядом с голыми мамами своих одноклассников, и никто ничего не усматривает в этом неприличного.

Особенная немецкая сауна

У немцев нет такого трепетного отношения к бане, как у финнов или русских. Я спросила у своего друга: «Когда заходишь в сауну, там пахнет баней. Есть такое чувство, что ты точно в баню попал»?

Сам банный комплекс разбит на два сектора. В одном секторе душ, бассейн, а в другом сама парилка.

Обустройство сауны вполне обычное: полки и сама печь. Бачков, тазов, ковшей и веников немецкая сауна не держит.

В немецкой парилке нельзя носить плавательные трусы или купальники. Париться можно полностью обнажившись.

Это связано с убеждением немцев о неэкологичности синтетической ткани, по этой же причине в немецкой бане запрещено носить сланцы или шлёпанцы из резины. Таковы правила педантичных немцев…

Ещё одно из важных правил посещения бани – соблюдение тишины. Не стоит отвлекать посетителей от процесса. Только тишина, наслаждение тёплым воздухом и приятными ароматами!
Если кто-то из несведущих посетителей нарушит этот запрет, то ему даже могут сделать замечание.

Да, тут не услышишь: «Поддай парку», никто не кряхтит и не охает на полку. У наших народов совершенно разный менталитет.

А вот парку в немецкой бане поддавать всё же умеют. Только делают это по-своему…

Такие разные сауны

Поклонники банных церемоний в Германии преодолевают сотни километров, чтобы насладиться комфортом популярных саун. Некоторые сауны представляют собой уникальные заведения, каких больше не существует. Например, неподалеку от Мюнхена работает сауна-планетарий. В ней можно париться и созерцать красоты небесных просторов.

В Эрдинге существует сауна-пивная, где предлагают безалкогольный напиток. Сауна-пекарня предлагает своим посетителям ароматные булочки.

В Баден-Вюртемберге есть сауна-кинотеатр, в которой весь день транслируют интересные фильмы. В сауне с аквариумом можно понаблюдать за плаванием необычайных рыб. В тропической сауне открывается вид на редких птиц.

Правила посещения немецких бань

Если вы не считаете возможным для себя посещать общую баню, следует воспользоваться определенными днями — мужскими и женскими, которые бывают в каждой бане. Правила поведения в различных регионах страны отличаются друг от друга. В центральной части страны и на юге в саунах можно купить пиво, на севере это чаще всего запрещается.

Посетителю немецкой бани следует помнить – в сауне требуется сесть на собственное полотенце, ноги при этом надо ставить на другой край полотенца. Пот, стекающий с разгоряченного тела, должен попадать при этом только на вашу индивидуальную вещь – полотенце. Иногда в немецких банях время, которое отводится на один сеанс, строго ограничивается, если вы опоздали вовремя выйти, вам придется сделать доплату по более высокому тарифу.

Немецкие общие бани предназначены для совместных походов с семьей, коллегами по работе или друзьями. Многие из них расположены на побережье рек Одер и Майн, а также вблизи термальных источников. Их парные сильно отличаются от наших бань, поэтому русским туристам предварительно следует ознакомиться с их правилами. Разный менталитет и культура могут стать причиной сильного шока, вызванного традициями немецких общих бань.

Многие банные комплексы Германии напоминают аквапарк. Они разбиты на секторы с разным назначением. В одном из них находятся большие бассейны с горками и трубками, холодной и горячей водой, мелкие и глубокие, с быстрым течением и гидромассажем. А в другом – разнообразие термальных процедур: русская, финская, монгольская и японская бани, хамам, био-сауна и ледяная пещера. А между ними организованы джакузи, зимние сады и массажные кабинеты.

Наибольшей популярностью пользуются комплексы, расположенные рядом с термальными источниками. Крупные немецкие общественные бани есть в Нижней Саксонии и Баварии. Также к лидерам по количеству посетителей относится:

• «Каракалла Термы», возведенный прямо над подземным источником с лечебной водой;
• «Ликвидром» в Берлине с бесплатными процедурами, морской водой в бассейне и интерьером в космическом стиле.

Индейская баня темаскаль

Правила посещения индейской бани темаскаль

1. Закрываем дверь и топим печь до момента накала стен.
2. Посредине помещения выкладываем вулканические камни.
3. Окатываем стены холодной водой для создания пара в комнате.
4. На камни выливаем ароматические масла или заранее подготовленные травяные целебные отвары. Их можно сделать из розмарина, полыни, эвкалипта.
5. Подготавливаем кукурузные листья. Именно ими принято париться в темаскале.
6. На скамейки стелим банановые листья или соломенные циновки.
7. Подготавливаем холодную воду для понижения температуры тела при необходимости.
8. Перед входом наносим на тело и лицо сок алоэ.

Банные процедуры и проблемы с позвоночником

Жар и пар оказывают отличное терапевтическое воздействие на организм при шейном и поясничном остеохондрозе. Вопрос о том, можно ли посещать баню при остеохондрозе, даже не стоит – это делать можно и нужно. Влияние банного режима на позвоночные связки, суставы и мышцы следующее:

• улучшается кровоснабжение в пораженном месте;
• активизируются обменные процессы;
• расслабляются мышцы, снимается болевой синдром;
• качество суставной и хрящевой ткани улучшается.

Чтобы посещение бани принесло оздоровительный эффект, надо правильно париться.

Жар и пар оказывают отличное терапевтическое воздействие на организм при шейном и поясничном остеохондрозе

Тело следует хорошо прогреть сначала в горячем душе, затем, вытерев себя насухо, в парной на нижней полке. Схема прогревания:

• в парной 5-10 минут;
• отдых в предбаннике 10-15 минут;
• заход в парную на 10-15 минут.

Достаточно сделать 3-5 заходов в парную и завершить все часовым отдыхом. Во время отдыха необходимо надевать махровый халат для сохранения тепла.

Начиная со второго захода, можно наполнить парную травяными ароматами. Для этого на камни выплескивается отвар ромашки или пижмы. Можно использовать эфирные масла пихты, эвкалипта, облепихи из расчета 10-15 капель на 1 л воды.

Массаж веником очень эффективен

Во время второго захода в парную начинаются лечебные процедуры – массаж вениками, или компрессы. Совмещать нельзя, делается что-то одно.

Массаж веником очень эффективен. Берется как традиционный березовый или дубовый, так и крапивный или можжевеловый веник. Схема массажа:

• руками разминается больное место;
• все тело обрабатывается веником, который сначала просто прикладывается, а затем постепенно и плавно нажим усиливается;
• во время массажа веником лучше лежать, тогда снимается излишняя нагрузка со спинных мышц;
• надо пройтись веником по всему телу 5-6 раз и растереть больные места листьями.

При остеохондрозе хороший обезболивающий результат дает медовый компресс: на пропаренные плечи, спину или шею наносится 1-2 см меда, втирается энергичными движениями, затем покрывается пленкой и шерстяной тканью. С таким компрессом надо отдохнуть в предбаннике не менее часа, затем все смыть теплой водой.

Во время обострения заболевания поход в баню надо отложить.

В парилке заходов лучше не пить для усиления лечебного эффекта.

Не менее распространенное заболевание – межпозвоночная грыжа. Можно ли посещать баню при грыже позвоночника, ответит только лечащий врач. Однако специалисты полагают, что сауна или баня приносят человеку с грыжей позвоночника несомненное облегчение и хороший терапевтический эффект.

Правила посещения

Чтобы обслуживающий персонал, охрана банных комплексов не делала замечания, посетители должны соблюдать определенные правила:

1. Запрещено рассматривать, тревожить других посетителей.
2. После добавления ароматических масел покидать парилку нельзя. Это допустимо только при резком ухудшении самочувствия.
3. Внутри нельзя вести видео или фотосъемку.
4. С собой нужно всегда носить полотенце, которое выдают на входе. На нем посетитель должен сидеть в парилке, чтобы пот не впитывался в деревянные скамьи.
5. Запрещается ношение нижнего белья. Все посетители должны быть полностью голыми. Если обслуживающий персонал заметит трусы на госте, его попросят покинуть помещение.

Если совместное посещение парилки вызывает стеснение, можно выбрать мужской или женский день. Для каждого банного комплекса или региона они индивидуальны, уточнять об их проведении нужно заранее.

Строгих правил, из-за которых могут выгнать из немецкой бани, крайне мало. Больше всего приезжих смущают традиции, связанные с полным обнажением, посещением одной парилки одновременно женщинами и мужчинами, но на этом удивительные особенности заканчиваются.

Сауны на любой вкус

Бергиш-Гладбах. Кафе в банном дворике Фото: Фото автора / Илья Бруштейн

Многие банные комплексы в Германии поистине уникальны. Например, здесь имеется внушительная по размерам сауна-планетарий, оборудованная куполом звездного неба. Можно погреть косточки и одновременно послушать лекцию по астрономии.

Пользуется популярностью сауна-пивная, где в «теплой» обстановке не только проводят банную церемонию, но и угощают пивом. Безалкогольным, конечно.

Еще один аттракцион — сауна-пекарня, где после окончания церемонии банный мастер, выполняющий обязанности пекаря, предлагает клиентам подкрепиться свежей выпечкой.

В федеральной земле Баден-Вюртемберг имеется сауна-кинотеатр, где на большом экране в течение целого дня демонстрируются познавательные документальные фильмы.

Здесь также соорудили сауну-аквариум, в которой можно через стекло наблюдать за движением рыб.

«Многие немцы, посещающие Россию, с восторгом отзываются о русской бане, о парении березовыми вениками. У нас считается, что русская баня помогает понять душу России, — рассказывает Манфред и добавляет: — Я думаю, что российским туристам в Германии также стоит посетить наши бани и таким споcобом открывать для себя Германию».

Напечатать

Обычаи

Обычаями называют унаследованные стереотипные способы поведения, повторяющиеся в конкретном обществе, а также являющиеся привычными для членов этого общества. В Германии существуют следующие обычаи:

• Достаточно известный факт, что немцы отличаются особой педантичностью и аккуратностью по жизни.
• При взаимодействии с местными жителями самое главное придерживаться определенных правил вежливости. Также постарайтесь не нарушать границы личного пространства.
• Не забывайте, что немцы не являются любителями особо бурного проявления своих чувств. Поэтому старайтесь быть крайне сдержанными, а вместо того, чтобы пожимать руку или обниматься при встрече со знакомыми, ограничитесь простым кивком головой.
• Постарайтесь не делать поздних звонков, зачастую немцы ложатся рано спать и рано начинают свой день. Также не стоит дергать их по вечерам в выходные, они посвящают выходные своей семье.
• На встречу с немцем не опаздывайте, зачастую они очень пунктуальны и не любят опозданий.
• На первом месте у немцев – удобство и комфорт. Поэтому они не особо заморачиваются насчет своего внешнего вида, ведь самое главное, чтобы было удобно.
• В Германии очень серьезно относятся ко всем правонарушением, поэтому штрафы в этой стране немаленькие.
• Немцы достаточно прямолинейные, они могут спокойно высказать критику в лицо.
• Немцы планируют как свое рабочее время, так и свободное. О любых встречах договаривайтесь заранее, спонтанность в Германии вряд ли оценят.

Экскурсии в Хлудовские бани

Так как официального сайта у Хлудовских бань нет, экскурсии можно приобрести при Музеях Москвы. Экскурсия включает в себя осмотр интерьеров Хлудовских бань: классического зала с каминной и изящной лепниной, круглый бассейн (один из первых крытых бассейнов Москвы), курительную комнату в мавританском стиле, уникальную по красоте и дизайну лестницу.

Экскурсия длится 1,5 часа, стоимость начинается от 550 рублей.

Официального сайта у Хлудовских бань нет. Приобрести экскурсии можно по запросу у государственного объединения «Музеи Москвы» (проводятся нерегулярно) или у частных московских гидов.

Без экскурсионного сопровождения можно посетить ресторан. Но имейте в виду, что цены здесь высокие. Туристы утверждают, что экскурсия обходится дешевле обеда в ресторане.

Особенности посещения немецких саун: правила, нормы и традиции

Первое, что стоит отметить — в разных банных комплексах в стране правила могут несколько разниться. Поэтому здесь отметим те, которые распространены во всех или в большинстве термов.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Актёры сериала «Глухарь». Что стало с ними после окончания сериала? Фото «до» и «после», биография, личная жизнь

Общественные бани и культура свободного тела (FKK)

Да, и вот тут начинается самое интересное, а именно то, что вводит в культурный шок всех русских туристов. Абсолютно все бады Германии и Австрии являются совместными (т.е. их посещают представители всех полов и возрастов одновременно — мужчины и женщины, дети и старики) и при этом придерживаются правила посещения комплексов в совершенно обнажённом виде.

Такие традиции и правила обуславливаются так называемой культурой свободного тела (FKK — «Freikörperkultur»), являющейся сакральной и неприкосновенной для немцев, и взявшей своё начало ещё в 1898 году, когда в Эссене появилась первая группа натуристов. Проще говоря, немцы просто не понимают и не представляют, зачем нужно мыться, купаться, париться или загорать одетыми, а тем более во вредных синтетических купальниках и плавках. Особенно это актуально для саун, т.к. синтетика, дескать, при воздействии высоких температур и влаги выделяет вредные химические вещества в воздух, так что таким образом в замкнутом пространстве вы можете навредить не только себе, но и окружающим.

Правила касательно мест, где обязательно быть полностью голым, в разных бадах разнятся. В некоторых из них обнажённым нужно быть абсолютно на всей территории комплекса за пределами раздевалки (в том числе в зонах общепита, лаундж-зонах и в бассейнах), в других же является обязательным плавать в бассейне в купальном костюме. К тому же, в банях запрещены и резиновые тапочки. Бани, в которых разрешено находиться обнажёнными не на всей территории, зоны для обязательного посещения голышом обозначаются надписью «Freikörperkultur» или «FKK». Кстати, все эти правила не просто формальность и, если вы-таки решите явиться в зону, обязательную для посещения обнажённым, в купальнике или плавках, вас попросту попросят удалиться.

Если вы захотите ходить в полотенце или халате из натуральных материалов, вас никто не выгонит, но люди будут смотреть на вас как на белую ворону. Такая же реакция последует, если вы будете пытаться как-то прикрыться руками или разглядывать других посетителей. Немцы действительно не видят совершенно ничего необычного в том, что показывают свою наготу, и им кажется странным, если кто-то относится к этому иначе.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Характеристика женщины-Козерога: особенности характера и отношений

Правила этикета

Банные комплексы считаются зоной расслабления и отдыха, в них должно быть комфортно всем посетителям. Поэтому на территории запрещено шуметь, в том числе и громко говорить, дабы не мешать окружающим.

Также неприемлемо смеяться над наготой или вести себя как бы там ни было непристойно в этом направлении, чем грешат некоторые иностранные туристы.

Правила гигиены

Сидеть или лежать на полках в парилках разрешено только на своём личном полотенце. Контакт тела с деревом строго запрещён. Ваш пот тоже должен падать исключительно на ваше индивидуальное полотенце.

Ауфгусс

Этим термином обозначается поливание водой раскалённых камней, которое является целой церемонией.

Ауфгусс проводится по расписанию, поэтому посетители стараются прийти вовремя, так как это не только обозначено традициями, но и позволяет не нарушать церемонию и не выпускать ценный горячий пар. В воду, которой обливают камни, зачастую добавляют различные аромамасла, о чём специально обученный сотрудник, проводящий процедуру, заранее предупреждает посетителей в озвучиваемой им же в начале действа инструкции. Также он рассказывает о том, как необходимо вести себя во время процедуры и после неё.

После того, как камни обливаются водой, сотрудник интенсивно разгоняет пар на отдыхающих полотенцем или веником. Кроме того, он при этом умудряется ещё и развлекать посетителей, рассказывая им забавные истории и анекдоты. В это время любые перемещения за пределы сауны запрещены, чтобы не выпускать пар из помещения. Вы можете выйти только если вам стало плохо. Во время процедуры также могут включить расслабляющую музыку и выдать в процессе или после него различные соли, кремы, лёд, снег, мёд для втирания в кожу и т.д.

После ауфгусса вам могут предложить чай, фрукты или мороженое, которые уже включены в стоимость.

Женские дни в банях

В некоторых банях устраиваются женские дни. Они пользуются популярностью обычно только у иностранок и цены на услуги в такие дни возрастают в разы.

Чего не стоит делать в бане

После выхода на экраны знаменитого фильма большинство людей поняли, что употреблять спиртное в бане нежелательно. Иначе вполне можно попасть в интересную историю, причем не всегда благополучно завершающуюся. Но оставим шутки

Баня требует от посетителей соблюдения определенных норм и мер предосторожности. Вот только некоторые правила, которыми совершенно не рекомендуется пренебрегать, чтобы мероприятие по очищению собственного тела не оказалось пагубным для вас и окружающих

Для саун предусмотрены такие ограничения:

• нельзя переедать перед и во время процедуры;
• запрещено опускаться на пол парилки с целью продлить время нахождения в ней;
• сидя на полке нужно держать свои ноги на ней же;
• не принимайте горячий душ непосредственно после выхода из парной;
• нельзя париться, оставляя голову незащищенной;
• не закидывайте ноги одна на другую, пребывая в парилке;
• не заходите в горячее помещение одетым;
• запрещено моментально после выхода из зоны прогрева прыгать в бассейн (необходимо сначала ополоснуть пот под душем);
• нежелательно плавать после парных процедур (это лучше делать перед ними).

«Покаянная» причина превосходства европецев над русскими

Очень многие у нас считали раньше и считают сейчас, что в России как-то всё и всегда было хуже, чем в Европе. Это связано во-многом с нашим вечным самобичеванием, которое, в свою очередь, происходит из христианского покаянного опыта. Покаянный же опыт отдельной личности позволяет этой личности выйти на более высокий нравственный уровень развития. И существование христианской православной личности среди других людей, исповедующих эту же религию, вполне безопасно. Ведь никто на Руси не считал, что если человек чистит душу в покаянии, то это повод окружающим в эту душу плюнуть, пользоваться этим для того, чтобы упрекать человека в содеянном, пользоваться этим, чтобы возвыситься над ним, ощущая своё превосходство.

Но, когда мы говорим уже о коллективном покаянном чувстве целого народа, живущего среди других стран и народов, имеющих иной религиозный и культурный опыт, то нельзя рассчитывать на то, что наша самокритика будет добродушно приниматься ими. Как правило, это становится поводом для критики и негативного восприятия России и всего русского народа не только за рубежом, но и в самой России.

Заключение

В заключение рассказа о немецкой бане остаётся сказать, что дни работы сауны строго не определены. Можно ходить хоть каждый день.

Женские дни — это обычно вторник или четверг.

Теперь несколько слов о ценах на услуги немецкой сауны. Андрей говорит о картах на посещение, а для нас это абонементы. Итак:

Вот такой получился у нас рассказ о немецкой бане. Банная культура своя у каждого народа, у каждой нации свой менталитет и свои убеждения.

То, что кажется для нас диким, у других не вызывает неприязни. Люди видят мир и себя в нём по-своему.

Я не увидела ничего плохого, стыдного или шокирующего в банной культуре немцев.

Для них сауна — это место расслабления, физического и эстетического удовольствия. Будете в Германии – сходите в сауну. Лёгкого вам пара и новых впечатлений!

Немецкие бани называются термами или бадами, они очень распространены, на территории многих германских городов можно обнаружить немало бань. Бады – одно из самых значимых удовольствий немецких граждан, часто в них имеется несколько саун, один, либо два бассейна с холодной водой. Бады нередко представляют собой целые комплексы, предназначенные не только для мытья, расположенные здесь дополнительные развлечения и удобства делают отдых весьма комфортным.

Кафе, рестораны, массажные, косметологические кабинеты, соляные гроты, клиники, гостиницы, спортивные залы входят в состав банных комплексов. Если баня построена на базе термального источника – в ее состав обязательно войдут бассейны с теплой термальной водой, располагающиеся в помещении, либо под открытым небом.

В этой стране бани общие для представителей обоего пола, все посетители руководствуются одним правилом – в банях нельзя находиться в купальниках, поэтому одежду с себя снимают полностью, оставляя ее в специальных шкафчиках. Это не распространяется на термальный комплекс, для бассейна купальник обязателен. Немцы относятся к такому положению вещей совершенно спокойно. Если непривычные к данным правилам посетители бывают замечены в некорректном поведении, им предложат покинуть помещение.

Общие бани в Германии являются частью FKK, эта аббревиатура, обозначающая словосочетание «культура свободного тела», активно распространяемая среди немецкого народа. Субботний поход в баню всей семьей, в компании приятелей или сослуживцев считается в этой стране одним из самых приятных удовольствий.

В Германии много турок, которые могут появиться в общей бане, закутавшись в халат или применив в качестве одежды банное полотенце. Завсегдатаи банных удовольствий смотрят на это с улыбкой. Может сложиться иная ситуация – посетительниц, не осмелившихся снять с себя купальник, сотрудники сауны выведут из помещения, поскольку они нарушают правила посещения.

Чаще всего немецкие бани построены по стандарту, представляющему несколько саун, релаксационных, музыкальных, с солевыми кристаллами, финских, где температура достигает 90 градусов. Паровыми саунами оснащены многие банные комплексы, есть «стаканы» холодной воды для любителей подобных удовольствий. Внутри сауны, на различной высоте от очага, располагаются полати в 2-3 ряда.

Сотрудник сауны поливает воду на разогретые каменья, нагнетая воздух полотенцем в сторону посетителей, расположившихся на полатях. Эта процедура любима многими, расписание данного процесса, который называется ауфгус, вывешивается на видном месте, и к его началу на полатях собирается значительное количество желающих попариться. В некоторых саунах вместо полотенца применяют веники из березы, предварительно замоченные в кипятке.

В воду часто добавляют ароматизатор, до начала процедуры сотрудник сауны дает краткую информацию о добавке, рассказывает, как надо вести себя в течение процедуры и после нее. После ауфгуса посетители сауны получают для втирания в кожу различные вещества – мед, снег, соль и прочее. Обычные посетители немецких саун – люди в возрасте от 30 лет, встречаются молодые пары. Иногда они приходят с детьми, это является своего рода традицией.